Rishikimi i teorisë së psikologut të familjes Jed Diamond, një analizë e detajuar e secilës nga 5 fazat e dashurisë. Rekomandime për tejkalimin e krizave familjare.
Psikologu i familjes Jed Diamond i ka kushtuar shumë kohë dhe energji studimit të marrëdhënieve familjare. Si rezultat, ai identifikoi 5 faza të dashurisë përmes të cilave kalon secili çift. Shumë çifte nuk arrijnë as në fazën e katërt sepse, pa e ditur, ata e perceptojnë krizën normative si një shenjë të përfundimit të marrëdhënies, dhe jo si një nga fazat e zhvillimit të tyre.
Faza 1: rënia në dashuri
Kjo është një tërheqje që lind midis njerëzve në një nivel biologjik, reaksione kimike që nuk njihen as nga një person. Dopamina, oksitocina, serotonina, testosteroni, estrogjeni - këta neurotransmetues përfshihen në punë dhe i bëjnë njerëzit të shohin njëri-tjetrin si partnerë, tërheqës nga pikëpamja e evolucionit, pjelljes.
Pak më vonë, pjesa shoqërore e personit është e lidhur: ne transferojmë pritjet tona tek partneri. Ne jemi të sigurt se është ai që mund të mbulojë të gjitha nevojat tona, të japë vëmendjen e duhur, dashurinë, kujdesin. Ne ndërtojmë iluzione, idealizojmë një person. Hormonet ndërhyjnë në të menduarit objektivisht, një person shikon botën përmes syzeve me ngjyrë trëndafili.
Faza 2: çiftimi
Efekti i hormoneve fillon të dobësohet, reagimet kimike nuk janë më aq të dhunshme. Por ata ende punojnë. Eksitimi dhe pasioni qetësohen, shfaqen gëzimi, kënaqësia, butësia. Njerëzit bëjnë plane të përbashkëta, zgjedhin qëllime të përbashkëta, martohen, dhe disa prej çifteve madje kanë edhe fëmijë. Partnerët e pëlqejnë ndjenjën e stabilitetit dhe besimit, edhe nëse nuk ka më atë intensitet të pasioneve në marrëdhënie.
Faza 3: Zhgënjimi
Syzet me ngjyrë trëndafili bien dhe prishen me një tingull karakteristik, fragmentet shpërndahen në të gjitha drejtimet. Partnerët ndalojnë idealizimin e njëri-tjetrit dhe fillojnë të vërejnë "anët e errëta". Ajo që dikur perceptohej si tipare bukuroshe po kthehet në marrëzi të bezdisshme.
Duket se neveri për njëri-tjetrin dhe acarimi lindi papritur, pa asnjë arsye, pa arsye. Partnerët fillojnë të bombardojnë njëri-tjetrin me shprehje të tilla si "Ju nuk ishit i tillë / nuk ishit si më parë". Grindjet shpesh ndodhin në një çift. Disa partnerë tradhtojnë, të tjerët qëndrojnë vonë në punë për të kaluar më pak kohë me familjen, ose zhduken me miqtë.
Të dy pjesëmarrësit në marrëdhënie ndihen të rraskapitur, të palumtur. Duket se ky është fundi. Shumë çifte ndahen në këtë fazë, por ata që gjejnë forcën për të folur hapur dhe janë të vetëdijshëm për veçoritë e kësaj periudhe kalojnë në një nivel të ri marrëdhëniesh.
Si ta kaloni këtë periudhë? Secili prej partnerëve duhet t'i përgjigjet sinqerisht pyetjes: "A mund t'i pranoj karakteristikat e këtij personi?" Mos u përpiqni të ndryshoni dhe ribëni njëri-tjetrin. Po, është e mundur që secili nga pjesëmarrësit të bëjë lëshime dhe ndryshime të vogla, por diçka globale nuk duhet të pritet. Ju ose e pranoni njëri-tjetrin për atë që jeni (të gjithë njerëzit kanë mangësi, por ne nuk mund t'i pranojmë të gjitha mangësitë), ose ndaheni - nuk ka rrugë të tretë. Sidoqoftë, është gabim të ndahesh menjëherë dhe të dorëzohesh pa luftë.
Faza 4: dashuria e vërtetë
Tensioni është lehtësuar, tani ju mund të flisni me qetësi për gjithçka. Partnerët diskutojnë se çfarë ka ndodhur mes tyre, analizojnë sjelljen dhe reagimet e tyre, shkëmbejnë mendime, bëjnë plane të reja të përbashkëta. Tani ata e njohin njëri-tjetrin 100%: pikë të lëndueshme, çfarë u pëlqen dhe çfarë nuk u pëlqen, avantazhet dhe disavantazhet, pikat e forta dhe të dobëta, etj. Tani secili partner mund të hartojë një "manual udhëzimi" në lidhje me tjetrin dhe ta ndjekë në mënyrë rigoroze. Partnerët hapen me njëri-tjetrin, ata mund të flasin me qetësi për çdo temë.
Faza 5: dashuria që mund të ndryshojë botën
Çifti bëhet një shembull për të tjerët, një model. Duket se askush dhe asgjë nuk mund t'i ndajë ato. Partnerët motivojnë njëri-tjetrin dhe frymëzojnë njerëzit e tjerë. Ata thonë për njerëz të tillë: "Zhduken tubat e zjarrit, ujit dhe bakrit". Ose më pak romantik: “Ne u ngritëm nga mut bashkë. Kishte dy ragamuffins që arritën gjithçka më vete, dhe madje arritën të mbanin ndjenjat e tyre ".
Në një marrëdhënie në këtë fazë, gjithçka është e qetë dhe e qetë. Partnerët vlerësojnë dhe respektojnë njëri-tjetrin. Në të vërtetë, asgjë dhe askush nuk mund t'i ngatërrojë ato. Disa çifte hapin një biznes të përbashkët ose gjejnë një shkak tjetër të përbashkët: bamirësia, krijimtaria, aktiviteti politik.
Pak arrijnë në këtë fazë. Shumica e njerëzve ose ndahen në vendin e tretë ose ngecin në të. Çfarë do të thotë? Kjo do të thotë që partnerët, me sa duket, kanë jetuar së bashku gjithë jetën e tyre (madje edhe për të tjerët duket se çifti ka kaluar shumë), por në fakt është vetëm një bashkim i dy njerëzve të palumtur. Ata vazhdojnë të durojnë siklet ashtu si e duruan atë në fillim të fazës së tretë. Pse po ndodh kjo? Për kë si: dikush jeton sipas stereotipit "martesa duhet të jetë një dhe për jetën", dikush ka frikë nga vetmia, dikush mban një aleancë për hir të fëmijëve, etj.
Me siguri, ju intereson pyetja "Si llogariten këto faza në vite?" D. Diamond nuk bëri shenja të tilla. Sipas mendimit tim, sipas viteve është diçka e tillë: viti i parë i një marrëdhënieje, 2-3 vjet (pra shprehja "dashuria jeton për tre vjet"), 3-10 vjet, 10-20 vjet, më shumë se 20 vjet. Këto periudha janë të ngjashme me krizat familjare.
