Si një konceptim shumë i suksesshëm dhe zhvillimi intrauterin, si dhe gjendja e përgjithshme e foshnjës së palindur, varen drejtpërdrejt jo vetëm nga nëna, por edhe nga babai. Sot, nuk ka aq pak çifte të martuar që i qasen çështjes së planifikimit familjar me përgjegjësi të plotë. Si rezultat, janë pikërisht çiftet e tillë ata që arrijnë të kuptojnë përgjegjësinë e plotë të atësisë dhe amësisë edhe para se të lindë fëmija i tyre.
Natyra e krijoi atë në mënyrë që një fëmijë të rritet së bashku nga një baba dhe një nënë, dhe shoqëria që nga fëmijëria përgatit djemtë dhe vajzat për rolin e prindërve. Pasi janë pjekur, dy të dashuruar krijojnë një familje të re dhe pas pak mendojnë për fëmijët që do të bëhen vazhdimi i tyre dhe do të sjellin emocione të gjalla në jetën e përditshme familjare. Shfaqja e një foshnje në familje zgjon ndjenja të panjohura më parë tek një burrë dhe një grua, por jo çdo burrë është psikologjikisht i gatshëm të takojë fëmijën e tij.
Për t'u përgatitur mendërisht për atësinë, baballarët e ardhshëm mund t'i konsiderojnë të dobishme këshillat e mëposhtme:
1. Së pari, do t'ju duhet ta doni punën në shtëpi, ose të paktën të filloni të lidheni më lehtë me të. Kur fëmija të lindë, nëna do të jetë vazhdimisht e zënë me të: ushqyerja, gjumi, larja. Shumë nëna të reja do të konfirmojnë me lehtësi se koha për larjen, pastrimin dhe gatimin e darkës po mungon shumë, sepse fëmija nuk i jep mundësinë për të bërë detyrat e shtëpisë për një minutë.
2. Qëndroni të qetë dhe pozitiv në të gjitha situatat. Në fillim, një nënë e re mund të shqetësohet për çdo rast dhe të fajësojë veten për gjithçka nëse i duket se nuk po kujdeset si duhet për të porsalindurin. Gjasat e depresionit pas lindjes ose thjesht një krize nervore janë të mëdha, sepse jeta e saj ka ndryshuar në mënyrë dramatike! Sigurojeni gruan tuaj se po bën gjithçka siç duhet dhe jeta juaj së shpejti do të jetë në një rrugë të qetë. Jini mbështetja e saj e besueshme dhe shoqja besnike, e gatshme për ta ngushëlluar atë në çdo kohë. Edhe nëse jeni shumë i lodhur, shumëfishoni lodhjen tuaj tre herë për të kuptuar sa e vështirë është për gruan tuaj tani.
3. Zhvilloni metodat tuaja të komunikimit me foshnjën tuaj. Ashtë më lehtë për një nënë të qetësojë foshnjën duke ushqyer me gji, por gjithashtu mund të gjeni mënyrën tuaj për të qetësuar një foshnjë që qan: këndoni atij një këngë të dashur, kërceni nëpër dhomë me të në një vallëzim të qetë, vendoseni një karrocë fëmijësh dhe tundeni atë, ose bëni një shëtitje në ajër të pastër. Ju patjetër që do të gjeni një metodë efektive që vetëm ju do ta aplikoni.
4. Përqafoni gruan tuaj më shpesh. Menjëherë pas lindjes, seksi është i pamundur dhe nëse një grua i është nënshtruar një operacioni cezarian, asaj do t'i duhet të përmbahet nga marrëdhëniet seksuale për një kohë të gjatë. Por mos harroni se tani gruaja juaj ka veçanërisht nevojë për afeksionin dhe kujdesin tuaj. Përkëdheleni atë, pëshpëritni fjalë të buta dhe falënderojeni për një dhuratë kaq të mrekullueshme si një foshnjë e porsalindur. Vetëm imagjinoni se çfarë ajo kishte për të kaluar nëpër të marrë atë në botë!
5. Telefononi familjen dhe miqtë për ndihmë. Gjyshërit mund të ndihmojnë më së miri në kujdesin për një fëmijë, sepse ata jo vetëm që kanë një përvojë të pasur jetësore, por edhe një dashuri të madhe të sinqertë për fëmijët dhe nipërit e mbesat e tyre. Nëse nuk mund të mbështeteni në ndihmën e të afërmve, telefononi miqtë tuaj të ngushtë, lërini të ulen për disa orë me foshnjën tuaj, ndërsa ju caktoni një shëtitje romantike me të dashurin tuaj vetëm.
6. Çohuni natën me radhë. Kuptoni që shpirti juaj binjak gjithashtu ëndërron gjumë të plotë dhe lodhet shumë gjatë ditës nga përkujdesja e vazhdueshme për foshnjën, prandaj jepini asaj mundësinë të bëjë të paktën pak gjumë. Edhe nëse keni vetëm dy ditë pushim dhe një javë pune të zënë, në fundjavë gjithmonë mund të shtriheni në shtrat më gjatë, që do të thotë se zgjimet e natës nuk do të jenë aq të vështira. Thjesht mbani në mend se fëmijët janë shumë të ndjeshëm ndaj gjendjes shpirtërore të prindërve të tyre dhe nëse shfaqni pakënaqësi, fëmija juaj nuk do të mund të qetësohet për një kohë të gjatë.
7. Ndani përvojën tuaj me miqtë tuaj. Të gjithë janë mësuar me faktin se nënat e reja vazhdimisht ecin së bashku, duke kërkuar këshilla nga njëra-tjetra dhe duke shkëmbyer përvoja në kujdesin për fëmijët e vegjël. Por çfarë i ndalon baballarët të ndajnë informacione të vlefshme dhe të mbështesin njëri-tjetrin në një periudhë kaq të vështirë të jetës? Kjo do t'ju bëjë të ndiheni më mirë nëse gjeni të njëjtin baba të ri dhe mund të diskutoni me të të gjitha vështirësitë që lidhen me ditët e para të jetës së të porsalindurve.
8. Shijoni këtë afat të shkurtër! Edhe nëse në fillim, kur sapo jeni mësuar me fëmijën tuaj, është e vështirë për ju, dëshironi vazhdimisht të flini, dhe lodhja rrëzohet, por posa fëmija juaj të mësojë të buzëqeshë dhe t'ju japë buzëqeshjen e tij të parë, ju do të kuptoni se të gjitha këto vështirësi ia vlejnë!
