Kërcimi me litar i lejon fëmijët të zhvillojnë koordinimin, shkathtësinë dhe shpejtësinë. Ky është një ushtrim i shkëlqyeshëm si për vajzat ashtu edhe për djemtë.
Është e nevojshme
litar ose litar kapës gome
Udhëzimet
Hapi 1
Ju mund të filloni t'i mësoni fëmijët të hidhen me litar që nga mosha 4 vjeç. Zgjidhni një litar që përputhet me gjatësinë e fëmijës suaj. Kërkojini foshnjës të qëndrojë në mes të litarit me të dyja këmbët, tërhiqni skajet e saj me krahë të përkulur në sqetulla. Nëse litari është i gjatë, rregulloni atë.
Hapi 2
Tregoni se si ta mbani litarin në mënyrë korrekte. Merrni atë nga dorezat lirisht, mos i tendosni furçat tuaja. Litari duhet të jetë në pjesën e pasme dhe të prekë dyshemenë. Lëreni fëmijën të përpiqet ta mbajë litarin vetë.
Hapi 3
Tjetra, mësojeni fëmijën tuaj të rrotullojë litarin në mënyrë korrekte. Fëmijët zakonisht përpiqen të përdredhen me tërë dorën, t'i korrigjojnë ato në mënyrë që të rrotullohen me duart e tyre (dhe krahët duhet të jenë pak të përkulur). Nëse fëmija nuk ka sukses në këtë lëvizje, prerë litarin në dy gjysma në mënyrë që fëmija të mësojë të shtrembërojë litarin së pari me një dorë, pastaj me tjetrën dhe me të dy duart së bashku.
Hapi 4
Kur fëmija mëson të rrotullojë në mënyrë sinkron litarin me të dy duart, filloni ta mësoni të kërcejë. Bëni ushtrimet e mëposhtme me të. Hidhuni në majë të këmbëve dhe shkelni në thembra dhe anasjelltas. Pastaj mund të shtoni një litar, ta hidhni sipër, të kryqëzoni secilën këmbë me radhë dhe të përsërisni të gjitha lëvizjet nga fillimi.
Hapi 5
Loja etiketë ndihmon për të mësuar shumë mirë kërcimin me litar. Shoferi rrotullon litarin, dhe lojtarët duhet të kërcejnë mbi të, duke u larguar nga dyshemeja me të dyja këmbët në të njëjtën kohë. Bëni lojën edhe më interesante, bëni fëmijë, duke kërcyer mbi litar, tundni duart si zogj.
Hapi 6
Ushtrimet përgatitore do të ndihmojnë në koordinimin e lëvizjeve të duarve dhe këmbëve, dhe me kalimin e kohës, do të mësoni se si të kryeni disa kërcime radhazi. Alsoshtë gjithashtu shumë e rëndësishme t'i mësoni fëmijët të ulen në mënyrë korrekte në gishtërinjtë e tyre, elastikisht dhe butë, duke rënë në të gjithë këmbët e tyre.
Hapi 7
Në moshën 5 vjeç, fëmijët mund të zotërojnë një larmi të gjerë kërcimesh përpara, prapa, me përparimin, duke kërcyer nga një këmbë në tjetrën, kryqëzim. Lërini ata të projektojnë vetë lojërat me litar dhe të vegjlit do të duan të kërcejnë.
