Alkooli, ilaçet, substancat psikotrope janë të dëmshme për shëndetin e një adoleshenti. Nëse dyshoni se fëmija juaj po përdor diçka, duhet të veproni.
Alkooli dhe ilaçet: çfarë është e sigurt për adoleshentët
Nuk ka një nivel të sigurt të pirjes për fëmijët nën moshën 18 vjeç sepse truri dhe trupi i tyre janë akoma në zhvillim dhe përdorimi i drogave të tilla si kanabis, ekstazi dhe kokainë është absolutisht e papranueshme! Por nëse fëmija juaj rregullisht përdor ose keqpërdor substanca të paligjshme, ose ndihet sikur nuk mund të kalojnë mirë pa të, ky është një problem shumë serioz.
Shenja paralajmëruese
Nuk është gjithmonë e lehtë të thuash nëse një i ri ka ndonjë problem. Shenjat si ndryshimet e humorit, shpërthimet e zemërimit, ndryshimet në veshje, miqtë dhe interesat mund të tregojnë probleme, por ato janë gjithashtu një pjesë normale e adoleshencës. Këtu janë shenja të tjera paralajmëruese që mund të nënkuptojnë se keni nevojë të merrni masa.
Shkolla dhe jeta shoqërore
- studioni më keq ose kaloni shkollën
- përdor një gjuhë të fshehtë ose të "koduar" kur komunikon me miqtë
- është bërë më i fshehtë në punët e tij ose fshihet se ku po shkon
- izolon veten më shumë se zakonisht
- kalon shumë kohë me miq të rinj
- vesh një larmi veshjesh ose bizhuterish, veçanërisht ato me simbole ose atribute të drogës.
Sjellje
- ndryshime jo karakteristike të humorit
- ndryshimet me gjumin (pagjumësi, aktivitet i lartë ose probleme në zgjim)
- filluan të përdorin aromatikë ose aromatizues të ajrit për të fshehur erën e tymit ose substancave të tjera.
Shëndeti dhe higjiena
- shfaqja e puçrrave që është më "e zemëruar" se zakonisht
- filluan të përdorin gargarë ose mente.
Paratë
- kërkon më shumë para se zakonisht
- shet pronë ose vjedh para ose sende të tjera nga shtëpia juaj
- ka më shumë para se zakonisht pa ndonjë arsye të dukshme.
Sende të pazakonta
Nëse gjeni ndonjë nga pikat e mëposhtme tek fëmija juaj, është më mirë të flisni me fëmijën tuaj për to ndërsa përpiqeni të keni mendjehapur:
- sende nga arsenali i të varurit, të tilla si gjilpëra, tuba, letër rul, ose qese të vogla plastike me zinxhirë
- shishet e pikave të syve - këto mund të përdoren për të maskuar sytë me gjak ose nxënësit e zgjeruar
Biseda me fëmijën
Nëse vëreni ndonjë nga shenjat e renditura më sipër ose gjeni gjëra që ju shqetësojnë, filloni duke biseduar me fëmijën tuaj. Nuk do të jetë e lehtë, por është e rëndësishme për shëndetin mendor dhe fizik të fëmijës tuaj që të filloni një bisedë. Biseda dhe dëgjimi aktiv janë hapat e parë drejt njohjes se problemi është serioz dhe duhet bërë diçka për të. Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të filloni.
Planifikoni përpara
Para se të flisni me fëmijën tuaj, gjeni më shumë informacion në lidhje me problemin. Studimi do t'ju përgatisë mirë për të ndihmuar fëmijën tuaj dhe mund t'ju ndihmojë të qëndroni sa më i qetë.
Zgjidh kohën e duhur
Shtë e rëndësishme të mbani një mendje të hapur dhe të dëgjoni me qetësi dhe të dëgjoni historinë e fëmijës suaj. Kjo mund të jetë e ndërlikuar dhe mund t'ju duhet të filloni disa herë para se të gjeni një moment që funksionon për të dy ju. Nëse një fëmijë është i dehur, ose nëse jeni i zemëruar dhe i shqetësuar, komunikimi nuk ka gjasa të funksionojë. Mundohuni të zgjidhni një kohë kur të jeni gati dhe fëmija juaj është i matur.
Mbani një qëndrim pozitiv
Nëse jeni i qetë dhe pozitiv, fëmija juaj ka më shumë të ngjarë të marrë vlerësim dhe informacion adekuat. Fajësimi, ligjërimi ose kritikimi ka më shumë të ngjarë ta detyrojnë fëmijën tuaj të mbyllet dhe madje të çojë në një debat.
Përqendrohuni në sjelljen
Nëse shqetësoheni për sjelljen e fëmijës suaj, provoni të përqendroheni në sjellje sesa në alkool dhe droga. Për shembull, fëmija juaj mund të sillet në mënyrë agresive, të bërtasë, ose të gënjejë. Ju mund të thoni diçka si: "Kam vërejtur që kohët e fundit keni filluar të silleni në mënyrë agresive në shtëpi. A mund të flasim për këtë?" Mundohuni të qëndroni të qetë dhe të zgjidhni fjalët tuaja me kujdes.
Pasi të keni biseduar me fëmijën tuaj dhe të keni një ide për ashpërsinë e problemit, mund të mësoni për ilaçet specifike që fëmija juaj po përdor. Vini re se gazetat e ilaçeve zakonisht japin skenarë të rasteve më të këqija, prandaj përpiquni të mos bëni panik ose të bëni supozime derisa të dini më shumë. Ju mund të ofroni ndihmë, por nuk mund ta "kuroni" fëmijën tuaj. Fëmija juaj mund të mos jetë gati të pranojë problemet e tij dhe ata mund të mos duan ndihmën tuaj. Nëse fëmija juaj nuk është i gatshëm ose i interesuar, nuk mund ta detyroni.
Çfarë mund të bësh menjëherë?
Do të keni shumë pyetje. Përgjigjet do të jenë unike për familjen tuaj dhe do të vijnë nga gjetja e asaj që keni nevojë për ju dhe familjen tuaj, por ju mund të filloni të merrni masa:
- hiqni alkoolin nga shtëpia juaj
- rregulloni dhe gjurmoni me kujdes paratë e xhepit të fëmijës tuaj.
Kush mund të ndihmojë?
Ka shumë burime dhe mundësi mbështetjeje për ju, fëmijën tuaj dhe familjen tuaj, dhe ju mund të filloni duke biseduar me siguruesin e kujdesit shëndetësor, këshilltarin e shkollës, mësuesin ose stafin tjetër të shkollës. Anëtarët e familjes, miqtë dhe të rriturit e tjerë të afërt me fëmijën tuaj mund t'ju ndihmojnë ju dhe fëmijën tuaj.
Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se nuk ka një nivel të sigurt të alkoolit dhe përdorimit të drogës për fëmijët nën 18 vjeç!
