Nga java e trembëdhjetë e shtatzënisë, fillon tremujori i dytë. Kjo do të thotë se një e treta e rrugës është kaluar, dhe gjithashtu pas periudhës më të rrezikshme të lindjes së një fëmije, e lidhur me implantimin dhe formimin e placentës, kur ndodh numri më i madh i aborteve.
Nëse toksikoza në disa gra nuk ka kaluar ende, atëherë nuk duhet të shqetësoheni shumë, lehtësimi i shumëpritur do të vijë së shpejti. Por java e 13-të e shtatzënisë është koha për të sjellë një tjetër temë delikate që mund t'ju bezdisë për të gjithë nëntë muajt. Ky është kapsllëku, i cili shkaktohet nga lëvizshmëria e dobët e zorrëve.
Kapsllëku është në vetvete një fenomen i pakëndshëm, për shkak të tyre, komplikime të tjera janë të mundshme, për shembull, hemorroide. Në një datë të mëvonshme, mitra në rritje gjithashtu do të parandalojë eliminimin e mbeturinave të ushqimit, prandaj, zorrët duhet të rregullohen sa më shpejt të jetë e mundur.
Për të shmangur kapsllëkun, duhet të hani më shumë ushqime që përmbajnë fibra, të cilat, për shkak të tretjes jo të plotë, i bëjnë zorrët të funksionojnë. Sidoqoftë, ushqime të tilla si lakra dhe fasulet që shkaktojnë fryrje të stomakut duhet të shmangen.
Nëse ndodh kapsllëku, atëherë një filxhan çaj kamomili ose qymyr aktiv, produkte me veti laksative si panxhari, kumbulla të thata, mjalti, kumbulla, krunde gruri dhe alga deti mund të lehtësojnë gjendjen. Ju nuk duhet të përdorni ndihmën e ilaçeve dhe klizmave, veçanërisht pa rekomandimet e mjekut që merr pjesë.
Për të parandaluar kapsllëkun në befasi, duhet të lëvizni më shumë: të ecni, të vizitoni pishinën, të bëni ushtrime.
Në javën e trembëdhjetë, elementet e dhëmbëve të qumështit formohen në fetus. Gjatë kësaj periudhe, zorra është e vendosur në zgavrën e barkut dhe është e mbuluar me vile, të cilat do të luajnë një rol të rëndësishëm në tretje. Pankreasi i foshnjës fillon të prodhojë insulinë, pa të cilën është e pamundur të asimilohet glukoza. Pesha e frutave arrin 28 gramë.
