Çiklizmi është një nga argëtimet e preferuara të të vegjëlve shumë të vegjël që mezi kanë mësuar të ecin, dhe fëmijëve të moshuar. Ky aktivitet ndihmon në forcimin e muskujve të këmbëve, përmirësimin e funksionimit të sistemit kardiovaskular dhe të frymëmarrjes, si dhe forcimin e sistemit imunitar. Ju mund të filloni ta mësoni fëmijën tuaj se si të ngasë një biçikletë që në fillim të një viti.
Udhëzimet
Hapi 1
Biçikleta e parë e fëmijës është një biçikletë me tri rrota. Me ndihmën e saj, ju duhet t'i mësoni fëmijës dy veprime krejtësisht të reja për të: rri dhe pedale.
Hapi 2
Tricikletë e vegjël janë më të përshtatshme për të hipur në një apartament ose në zona të vogla, të mbyllura që kanë një sipërfaqe të sheshtë dhe të sheshtë.
Hapi 3
Mësoni fëmijën tuaj që të drejtojë së pari. Shpjegojini atij se nëse ai kthen timonin, për shembull, në të djathtë, biçikleta do të shkojë në të djathtë, dhe nëse ai e kthen timonin në të majtë, biçikleta do të shkojë në të majtë. Merrni fëmijën për një udhëtim nëpër apartament, duke e lënë atë të drejtojë, duke zgjedhur vetë drejtimin e lëvizjes.
Hapi 4
Vetëm pasi fëmija të ketë zotëruar drejtimin, filloni ta mësoni se si të përdorë pedalet. Tregoni fëmijës tuaj se si këmbët e tij duhet të vënë në lëvizje pedalet ndërsa mbani çiklistin e ri nga ijet.
Hapi 5
Mos ngurroni të transferoni një fëmijë që ka mësuar të ngasë një biçikletë me tri rrota në një me dy rrota. Tani detyra juaj kryesore është të mësoni fëmijën tuaj të mbajë ekuilibrin.
Hapi 6
Zgjidhni një pjerrësi të butë jo më shumë se 5 m të gjatë si një platformë për skijim. Pasi ta vendosni fëmijën tuaj në biçikletë, kapni shpatullat ose shalën e një automjeti me dy rrota në mënyrë të vendosur. Në asnjë rrethanë nuk duhet të mbani dorezat e biçikletës, përndryshe foshnja nuk do të jetë në gjendje të mësojë se si të ruajë ekuilibrin më vete.
Hapi 7
Lëreni foshnjën të fillojë të shtyhet nga toka me këmbët e tij sikur të ishte duke hipur në një skuter. Duke iu afruar shpatit në këtë mënyrë, le të vërë shpejt këmbët në pedale, ndërsa bën disa kthesa.
Hapi 8
Nëse biçikleta vazhdon të ngasë pa probleme pa u lëkundur, thuajini fëmijës tuaj të mos ndalet, por të vazhdojë të ecë përpara ndërsa pedalon. Nëse foshnja "humbi ekuilibrin" dhe biçikleta filloi të lëkundet nga njëra anë në tjetrën, këshilloji kalorësin të kthehet në "modalitetin e skuterit".
Hapi 9
Me secilën prejardhje të tillë, numri i revolucioneve të këmbëve do të rritet. Si rezultat, fëmija do të heq këmbët nga pedalet vetëm në fund të zbritjes, dhe me kalimin e kohës ai do të mësojë të vozitë më tej, të kthehet në drejtimin e duhur dhe të frenojë kur është e nevojshme.
