Mësimi i foshnjave për të notuar ka një efekt pozitiv në trupin e tyre. Aktiviteti fizik në ujë përmirëson tretjen, nxit oreksin, forcon muskujt dhe nyjet. Aftësitë e notit tek fëmijët ruhen që nga momenti i lindjes së tyre. Para lindjes, foshnja noton në lëngun amniotik në bark, kështu që do të jetë e njohur të qëndrojë në ujë deri në moshën 3-4 muajshe.
Udhëzimet
Hapi 1
Noti duhet të fillojë jo më herët se 2 javë pas lindjes së foshnjës, kur kërthiza shërohet. Klasat duhet të kryhen me kujdes të shtuar, pasi koka e një fëmije të porsalindur është e rëndë në raport me pjesët e tjera të trupit, atëherë duhet të mbahet nga mjekra në mënyrë që fëmija të mos marrë ujë në gojën e tij.
Hapi 2
Gjatë mësimeve të para, duhet të zhytni fëmijën në ujë në shpinë, duke filluar me këmbët dhe ngadalë të kaloni nëpër ujë në drejtime të ndryshme. Atëherë mund të provoni notimin në bark. Nga mosha një muaj, ju mund të filloni të mbani frymën, duke zhytur kokën e fëmijës në ujë në nivelin e hundës për 5-8 sekonda, dhe gjithashtu duke rritur kohën e kaluar në ujë, por jo më shumë se 5 minuta.
Hapi 3
Temperatura e ujit mund të ulet me çdo orë mësimi noti, gradualisht nga 37 në 31 gradë (0.4 gradë çdo muaj). Kur fëmija arrin 1 vjeç, ju mund të ulni temperaturën e ujit me 1 gradë çdo muaj.
Hapi 4
Noti i pavarur në pishinë duhet të mësohet nga 2 muaj, ndërsa fëmija duhet të jetë në gjendje të vozisë me duar dhe të zotërojë aftësitë e mbajtjes së frymëmarrjes. Në mënyrë që aftësitë e fituara të notit të mos jenë të kota, klasat në ujë duhet të jenë të paktën 4 herë në javë, dhe në pishinë - 2 herë në javë.
Hapi 5
Necessaryshtë e nevojshme të angazhoheni në not me fëmijën, duke u përqëndruar në gjendjen shpirtërore dhe sjelljen e tij. Aktivitetet në ujë duhet të jenë argëtuese dhe të këndshme për foshnjën. Kur kryeni klasa me një fëmijë, nuk do të dëmtojë të komunikoni me të, të thoni se si të lëvizni dhe t'i shpjegoni atij se po noton. Nëse e mësoni një fëmijë të notojë që në foshnjëri, ai do të rritet i shëndetshëm dhe trupi do të përballojë shumë sëmundje. Noti gjithashtu kontribuon në zhvillimin e të menduarit dhe orientimit tek foshnja.
