Prindërit janë të kënaqur që e shohin foshnjën e tyre si një hero të shëndoshë dhe me faqe rozë. Por, çka nëse fëmija juaj ka shenja të nënpeshës dhe duket më shumë si një lule delikate transparente? Mundohuni të majmni fëmijën tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, përpiquni të kuptoni arsyet për një fizik kaq të brishtë. Ndoshta ky është një faktor i trashëgueshëm dhe nuk ka pasur kurrë njerëz me mbipeshë në familjen tuaj. Flisni me gjyshërit tuaj për fëmijërinë tuaj. Në familje të tilla, ka ndoshta sekrete të vogla se si të rritet pesha e foshnjës tuaj.
Hapi 2
Midis vakteve kryesore, është mirë të keni ushqime me fruta, produkte qumështi, simite, biskota. Mos kini frikë të mbingarkoni fëmijën tuaj. Gjëja kryesore është të hani pjesën e zakonshme ditore që korrespondon me moshën e tij.
Hapi 3
Zakonisht, fëmijët me peshë të ulët hanë shumë dobët. Shikoni më nga afër se çfarë lloj ushqimi refuzon fëmija. Ofrojini atij supat dhe boçet tuaja në vend të patateve me pure dhe tava. Lëreni një traditë vaktin tuaj të përditshëm së bashku në një tryezë të shtruar bukur. Quiteshtë mjaft e mundshme që ushqimi nga një pjatë e rritur për fëmijën të duket shumë më i shijshëm sesa nga pjata e fëmijës. Dhe festat familjare do ta afrojnë familjen tuaj së bashku.
Hapi 4
Mos e shpërfillni këshillën e mjekut tuaj. Tani ka shumë ilaçe të reja në dispozicion. Pediatri që mbikëqyr fëmijën tuaj do të zgjedhë kompleksin e nevojshëm të vitaminave dhe aminoacideve. Terapia me ilaçe do të eleminojë problemet e mundshme të metabolizmit të mineraleve dhe yndyrës në një trup të ri.
Hapi 5
Ushtrimet do t'ju ndihmojnë të shtoni peshë të konsiderueshme. Filloni me ushtrime në mëngjes, aktivitete të realizueshme sportive. Ecni më shumë me fëmijën tuaj në ajër të pastër, jini në natyrë. Trajtimet e ujit dhe forcimi gjithashtu rrisin oreksin dhe rrisin peshën e trupit. Shumë shpejt, muskujt e foshnjës suaj do të forcohen shumë.
Hapi 6
Mos u dorëzoni dhe mos prisni që problemi të tretet me kalimin e moshës. Do të duhet një përpjekje e konsiderueshme nga ana juaj për ta kapërcyer atë. Kostoja e kohës dhe përpjekjes së shpenzuar është e ardhmja e një personi të shëndetshëm, fizikisht të qëndrueshëm.
