Pyetja është nëse duhet ta çoni fëmijën në saunë apo jo. Ndonjëherë nënat e reja, kur do të bëjnë një banjë me avull, duan të marrin me vete fëmijën e tyre. Sidoqoftë, dëshira për të ngrohur fëmijën dhe për të forcuar imunitetin e tij në këtë mënyrë bie në një mur keqkuptimi nga ana e brezit të vjetër. Në të njëjtën kohë, mosmarrëveshjet nëse një sauna është e dëmshme për një fëmijë kryhen jo vetëm në procesin e luftërave të kuzhinës. Shkencëtarët gjithashtu kanë pikëpamje të ndryshme për këtë çështje. Në çdo rast, vlen të kujtohet se një vizitë në saunë me një fëmijë ju detyron të ndiqni një numër rregullash.
Frika për fëmijët - mbështjellja e tepërt, refuzimi i foshnjës në akullore, përpjekjet për ta bërë atë të pijë barëra të dobishëm për imunitet - është veçanërisht e natyrshme në brezin e vjetër rus. Për gjyshërit, metodat e prindërimit që funksionuan 20-30 dhe madje 40 vjet më parë janë autoritare. Prandaj, ata shpesh e konsiderojnë gjithçka të re si të padobishme dhe të rrezikshme për fëmijën. Për ta, është më mirë të shkojnë në banjë sesa në dhomën e avullit të sapohapur. Në vendet evropiane, ata janë më besnikë ndaj çështjeve të rritjes së foshnjave, kështu që në Republikën Çeke ose vende të tjera mund të takoni lehtësisht babanë dhe nënën në një sauna me një fëmijë.
Cilat janë përfitimet e një saune për një fëmijë
Për pjesën më të madhe, sauna janë dhoma me avull të thatë ku lagështia nuk kalon 15%. Temperatura e ngrohjes këtu është pak më e lartë se në banjë, dhe është rreth 70-90 gradë. Për shkak të një shpërndarjeje të tillë të parametrave, sauna shpesh quhet një mundësi e butë, sepse frymëmarrja në të është më e lehtë dhe më e lirë sesa në një dhomë me avull të lagësht dhe të nxehtë.
Kjo nuk do të thotë aspak që banja nuk është e dobishme për fëmijët. Thjesht, nëse është e mundur, është më mirë të filloni ta mësoni fëmijën me kulturën e vizitës në institucione të tilla duke vizituar një mundësi më të butë.
Sa i përket treguesve mjekësorë, vizita në saunë për fëmijë është e dobishme për parandalimin e zhvillimit të sëmundjeve të frymëmarrjes, ftohjeve kronike, në prani të sëmundjeve të lëkurës, etj. Përveç kësaj, sauna është provuar të jetë një qetësues i shkëlqyeshëm, i përkryer për të vegjëlit e eksituar.
Rregullat e saunës për fëmijët
Në mënyrë që sauna të jetë e dobishme për fëmijën dhe të mos bëhet stresuese për trupin e tij, është e nevojshme të ndiqni një numër rregullash mjaft të thjeshta. Kryesorja është që fëmija duhet të jetë absolutisht i shëndetshëm. Pa nuhatje, teshtitje ose kollitje. Dhe mos e bindni veten se sauna do të ndihmojë në ngrohjen e foshnjës dhe avullit, dhe simptomat e ARVI do të zhduken. Ju vetëm mund t’i përkeqësoni gjërat sepse nën ndikimin e nxehtësisë, proceset e fshehta inflamatore në trup përshpejtohen dhe gjendja e fëmijës mund të përkeqësohet ndjeshëm.
Isshtë më mirë të këshilloheni më parë me mjekun tuaj nëse mund të shkoni në sauna me fëmijën tuaj. Specialisti që ju vëzhgon është i vetëdijshëm për të gjitha problemet ekzistuese të fëmijës, ai do të jetë në gjendje të marrë një vendim të informuar për këtë çështje.
Ju mund të shkoni në sauna me një fëmijë vetëm një herë në javë, më shpesh nuk ia vlen.
Natyrisht, në saunë, prindërit nuk duhet të pushojnë dhe ta lënë fëmijën pa mbikëqyrje fjalë për fjalë për një sekondë. Mbi të gjitha, ai mund të digjet lehtë në sobë (edhe nëse, sipas mendimit tuaj, është i fshehur mirë dhe i izoluar) ose të mbytet në ujë nëse ka një pishinë në saunë.
Kujdesuni për temperaturën optimale. Edhe nëse ju pëlqen nxehtë, mos harroni se jeni me një fëmijë i cili mund të mos jetë i kënaqur me ajrin shumë të nxehtë. Mundohuni të vendosni temperaturën më të ulët, të shihni nëse foshnja do të marrë frymë rehat, nëse nuk do të mbyti. Nëse gjithçka është në rregull, ngadalë mund ta rritni gradën.
Mos u përpiqni ta fusni befasisht fëmijën tuaj në pishinë. Do të jetë mjaft stresuese për trupin e tij. Ai duhet të hyjë në ujë vetëm pas një dushi të ngrohtë, të cilin do ta marrë pasi të dalë nga dhoma e avullit. Kështu që lëkura do të ketë kohë të akordohet dhe të aktivizojë të gjithë mekanizmat e saj mbrojtës.
Kundërindikimet
Natyrisht, ka një numër të kundërindikacioneve që një fëmijë të vizitojë saunën. Pra, nëse ai ka një histori të sëmundjeve të sistemit kardiovaskular, probleme me veshkat dhe traktin gastrointestinal, si dhe sëmundje purulente të lëkurës, duhet të refuzoni të vizitoni dhomën e avullit.
Dëshira e fëmijës gjithashtu duhet të luajë një rol të rëndësishëm. Nëse foshnja rënkon, është kapriçioz dhe refuzon të hyjë në dhomën e avullit, mos e detyroni. Ai nuk do të marrë kënaqësi, ai vetëm do të kalojë më shumë nerva.
Para se të vizitoni një sauna me një fëmijë, peshoni të mirat dhe të këqijat, mendoni për të gjitha nuancat dhe vetëm atëherë shkoni në dhomën e avullit. Mendueshmëria e procedurës është çelësi i suksesit. Possibleshtë e mundur të merrni një fëmijë në sauna vetëm nëse merren parasysh të gjithë faktorët lejues.
