Kampion është titulli më i lartë në sport. Ky është një person i cili është i sigurt në aftësitë e tij. Kampion është një atlet i suksesshëm, i cili është gjithmonë i gatshëm të ndihmojë ata që thjesht po hedhin hapat e parë në sport. Si mund të formoni cilësi të tilla tek fëmija juaj?
Disipline
Nëse fëmija juaj merret me sport, atëherë duhet ta mësoni atë me faktin se ai duhet të marrë pjesë rregullisht në klasa (trajnim). Fëmija, së bashku me prindërit e tij, duhet të hartojnë një rutinë ditore, të cilën duhet ta ndjekë me përpikëri. Shumë trajnerë pohojnë se disiplina në sportet e fëmijëve është shumë si disiplina në ushtri, e cila është kryesisht e vërtetë.
Vetëvlerësim
Kjo cilësi është formuar gjatë gjithë jetës së ndërgjegjshme. Pra, nëse vendosni të rrisni nivelin e saj, mund ta bëni në çdo kohë. Nxitni tek fëmija juaj një ndjenjë respekti për të tjerët dhe për veten e tij. Ku mund ta mësojë këtë nëse jo në familjen e tij? Gjëja kryesore është t'i tregojmë brezit të ri një shembull të denjë. Mos jini shumë i rreptë - kjo mund të dëmtojë vetëvlerësimin e fëmijës.
Stërvitje
Shtë shumë e rëndësishme që fëmija të ndiejë një ndjenjë kënaqësie nga procesi i trajnimit, në mënyrë që ai të shijojë klasat dhe konkurrencën. Do të ishte ideale nëse ai do të donte t'i bënte detyrat e shtëpisë më shpejt në mënyrë që ai të ishte jashtë trajnimit sa më shpejt që të ishte e mundur.
Prindërit nuk duhet të ndërhyjnë në procesin e trajnimit, duke u besuar plotësisht aftësive profesionale të trajnerit. Ata duhet ta ndihmojnë atë duke u kujdesur për fëmijën e tyre dhe ta çojnë rregullisht në klasë.
Parentsshtë e rëndësishme që prindërit të ruajnë interesin e fëmijës në sport, të flasin me të për arritje të reja, mundësi, suksese dhe dështime. Kushtojini vëmendje anës emocionale të fëmijës. Gjeni arsyet e shqetësimeve të tij dhe ndihmoni për të përballuar ato. Kështu, trajneri duhet të stërvitet, dhe prindërit duhet të ndihmojnë dhe mbështesin moralisht fëmijën.
Ushqim
Një nga aspektet më të rëndësishme të një kampioni është ushqyerja. Unë mendoj se të gjithë e kuptojnë që ka një marrëdhënie të drejtpërdrejtë këtu: sa më mirë ushqim të ketë fëmija juaj, aq më lehtë do të jetë për të që të arrijë lartësitë e planifikuara.
Necessaryshtë e nevojshme të shmangeni ushqimet e skuqura dhe të yndyrshme, patatet e skuqura, "pijet e dëmshme" si Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta, etj. Produktet natyrore janë të rëndësishme për kampionin e ardhshëm, i cili do t'i sigurojë atij energji dhe materiale themelore ndërtimi (proteina, yndyrna, karbohidrate) në proporcione të sakta. Veryshtë shumë e rëndësishme të organizoni një regjim korrekt të pirjes, ku uji i zakonshëm do të mbizotërojë mbi lëngjet e tjera. Shkalla e marrjes së ujit është 30 mg / kg në ditë.
Konkurse
Edhe këtu duhet të argëtohet. Konkurrenca është një proces, rezultati i të cilit nuk duhet të ndikojë në shpërblimet për fëmijën. Justshtë vetëm një mënyrë për të matur punën gjatë një periudhe kohore.
Nëse shihni një kampion të ardhshëm tek fëmija juaj, do të jetë më mirë nëse diskutoni me trajnerin disa nga detajet e mësimeve dhe nëse lejon situata financiare, atëherë hartoni një plan individual të trajnimit.
Vendosni se cilat lartësi dëshiron të arrijë fëmija juaj. Bazuar në aftësitë e fëmijës tuaj, ju mund të hartoni një plan për zhvillimin e tij në sport për 10-15 vjet përpara: sa dhe cilat medalje dëshiron të fitojë, në cilat gara për të marrë pjesë.
