Rrufja (riniti) është problemi më i zakonshëm i ftohjes tek fëmijët. Ju nuk mund ta injoroni atë, sepse infeksioni mund të përhapet në fyt dhe veshë të foshnjës suaj: organe që janë të lidhura me njëra-tjetrën dhe punojnë së bashku. Si mund ta ndihmoni fëmijën tuaj të heqë qafe një të ftohtë?
Udhëzimet
Hapi 1
Foshnjat nuk dinë të fryjnë hundën vetë, prandaj pastroni rregullisht hundën nga thërrimet. Për ta bërë këtë, vendosni 1-2 pika të një solucioni të kripur bazuar në ujë deti në secilin kalim të hundës, pastaj shtypni butësisht krahët e hundës për të shpërndarë lëngun në mënyrë të barabartë në zgavrën e hundës. Pastroni sekrecionet e lëshuara me një pecetë ose hiqni me një pajisje të veçantë - një aspirator. Mbani në mend se kur shpëlarni grykën, thërrimet nuk duhet të gënjejnë - mbajeni atë vertikalisht. Përndryshe, lëngu nga hunda përmes tubit dëgjimor do të hyjë në zgavrën e veshit dhe do të shkaktojë inflamacion - otitis media.
Hapi 2
Fëmijët më të rritur mund të përdorin sprej të ujit të detit për ftohjet. Për të lehtësuar mbingarkesën e hundës, futni pika vazokonstriktive tek fëmija juaj para ngrënies ose natën. Mos harroni se nuk mund t'i përdorni ato për më shumë se një javë rresht.
Hapi 3
Akupresura e ngrohjes lehtëson frymëmarrjen mirë me hundë të lëngshme. Vendosni krem vaji për foshnjën në ballë, urë hunde dhe mollëza të foshnjës. Përdorni gishtat tuaj tregues për të bërë lëvizje rrethore në pikat afër krahëve të hundës së foshnjës, pastaj nën sytë në harkun zigomatik dhe në tuberkulat ballore. Filloni duke fërkuar lehtë lëkurën, duke rritur gradualisht fërkimet. Mbaro me një goditje të lehtë. Praktikohuni në veten tuaj përpara se t’i bëni një masazh fëmijës tuaj.
Hapi 4
Nëse një fëmijë ka një temperaturë normale me një të ftohtë, atëherë sigurohuni që t'i bëni banjë të nxehtë për krahët ose këmbët. Jepini fëmijës të pijë më shpesh - me mukusin që rrjedh nga hunda, trupi i fëmijës humbet lëngje. Përgatitni ushqim të lehtë - pure patatesh, supave me perime, drithëra. E dobishme për një lëng të ftohtë dhe pule. Ai përmban cisteinë, një aminoacid që e bën mukusin e hundës më pak të trashë dhe e bën më të lehtë frymëmarrjen.
Hapi 5
Ventiloni shpesh dhomën e fëmijës tuaj. Shtë e rëndësishme të krijoni një lagështi normale (të paktën 50-60%) në dhomë. Një lagështues mund të ndihmojë me këtë. Vajrat thelbësorë do të jenë gjithashtu të dobishëm për të hequr qafe ftohjen e zakonshme. Përdorni një pikë vaj limoni ose eukalipt për ndezës.
