Xhelozia mund të prishë edhe marrëdhëniet më të forta. Në veçanti, kjo vlen për xhelozinë pa ndonjë arsye, e cila poshtëron dhe ofendon një partner. Nëse vëreni se jeni xheloz për burrin tuaj për të gjitha gratë, telefononi atë çdo orë, duke kontrolluar se ku dhe me kë është, rregulloni për të skandale natën, atëherë duhet të ndryshoni urgjentisht qëndrimin tuaj ndaj të dashurit tuaj. Përndryshe, ju rrezikoni ta humbni atë. Xhelozia e pajustifikuar lehtë mund të shkatërrojë lumturinë familjare.
Udhëzimet
Hapi 1
Kuptoni çfarë është xhelozia. Të jesh xheloz nuk do të thotë të duash. Kur një person torturohet nga xhelozia, kjo do të thotë se ai ka frikë për veten e tij: ai ka frikë të mos jetë i braktisur, i vetmuar, i palumtur. Duke u penduar për veten tuaj, ju përpiqeni të kontrolloni të zgjedhurin, të rregulloni për të të gjitha llojet e kontrolleve, kurtheve. Kjo çon në faktin se skandalet bëhen më të shpeshta në familje, dhe jeta së bashku bëhet e padurueshme.
Hapi 2
Kuptoni veten. Xhelozia pa asnjë arsye është shenjë e vetëvlerësimit të ulët. Vlen të kontaktoni një psikolog i cili do t'ju mësojë të analizoni arsyet e xhelozisë, t'ju ndihmojë të pranoni idenë se humbja dhe ndarja janë procese natyrore të jetës. Duke vendosur burrin tuaj në qendër të jetës, ju zhvlerësoni veten dhe mundësitë tuaja. Jini më të pavarur nga ndjenjat tuaja.
Hapi 3
Gjeni nëse xhelozia është një trillim i fantazisë suaj të egër. Shpesh një grua përfundon me situata të ndryshme që provokojnë xhelozi të paarsyeshme. Kjo është veçanërisht e vërtetë për ata të seksit të bukur që kalojnë shumë kohë në shtëpi. Mënyra më e mirë për të hequr qafe dyshimet në këtë rast është të merreni me atë që doni. Le të jetë marketing në rrjet ose rritja e vjollcave të brendshme, gjëja kryesore është që aktiviteti të jetë i kënaqshëm dhe të merr kohën tuaj të lirë.
Hapi 4
Mësoni t’i besoni burrit tuaj. Marrëdhëniet familjare ndërtohen mbi besimin. Skandalet e përditshme të pabesisë mund të fyejnë një të dashur dhe t'ju largojnë. Muchshtë shumë më lehtë t’i pranosh burrit tënd se je xheloz ndaj tij dhe t’i kërkosh që të mos të japë një arsye për ta bërë këtë.
Hapi 5
Kushtojini vëmendje grave për të cilat xhelozia shpërthen tek ju. Pse janë më të mirë dhe më tërheqës se ju? Mendoni për meritat tuaja, nuk ka më pak prej tyre. Ju nuk jeni më keq se të tjerët, dhe nëse një burrë ju zgjodhi si gruan e tij, atëherë ju jeni më i miri për të. Duaje Veten. Vetëvlerësimi do të lehtësojë xhelozinë e panevojshme.
Hapi 6
Rivlerësoni ndjenjat tuaja për burrin tuaj. Dashuria nuk është dëshira për ta lidhur të zgjedhurin me veten në të gjitha mënyrat, por dëshira që ai të jetë i lumtur në çdo rrethanë. Kur e pranoni me vetëdije këtë fakt, do të jetë më lehtë për ju të përballoni shpërthimet e xhelozisë.
Hapi 7
Mos u bëni xheloz. Xheloz, vazhdoni me emocionet tuaja. Mësoni të relaksoheni dhe të kontrolloni ndjenjat tuaja. Fillimi i xhelozisë.
Hapi 8
Mundohuni të mos i tregoni burrit tuaj shpesh që jeni xheloz për të. Gratë me vetëbesim rrallëherë xhelozojnë burrat, ndërsa nuk e humbin interesin e tyre. Mos e mundo me xhelozinë tënde pa shkak, secili person duhet të ketë jetën e tij personale. Nëse përpiqeni të bashkoheni me të dashurin tuaj, kjo nuk do të çojë në ndonjë gjë të mirë. Ai thjesht nuk do të interesohet për ju.
Hapi 9
Mos harroni se nuk ka vend për xhelozi në një marrëdhënie të ndërtuar mbi dashurinë, besnikërinë dhe besimin e ndërsjellë.
