Vdekja e fëmijës tuaj është humbja më e keqe e mundshme në botë. Djali që rritët, të cilit ia kushtuat jetën tuaj, vdiq tragjikisht - është tepër e vështirë të përballosh një pikëllim të tillë.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju do të duhet të luftoni me dëshirën tuaj për të menduar për të gjatë gjithë kohës. "Shëtitja" në kokën e momenteve më të lumtura të kalimit të kohës së përbashkët - të tilla si: lindja, fjalët e para, ecja në park, ndihma me detyrat e shtëpisë mund të sjellë vetëm vuajtje dhe dhimbje mendore. Pse po e ben kete? Një vetë-torturë e tillë nuk do ta kthejë djalin tuaj të dashur, të cilin vdekja e ka marrë kaq papritur nga ju. Padyshim, kujtimi për të do të mbetet përgjithmonë në zemrën tuaj dhe kujtimet e ndritshme, të pastra do ta ngrohin shpirtin tuaj. Por mendimet e vazhdueshme për të mund të çojnë vetëm në një prishje nervore.
Hapi 2
Ngarko veten me punën në maksimum. Puna e vështirë që kërkon shumë kohë nuk do t’ju lërë mundësinë të qani vazhdimisht dhe të mendoni për djalin tuaj të vdekur. Psikologët kanë provuar prej kohësh se kjo është një mënyrë shumë efektive për të dalë nga një krizë e thellë psikologjike me humbjen më të vogël për shëndetin mendor. Merrni të gjitha llojet e parave shtesë në punë dhe në të njëjtën kohë të pavarur - bëni atë që dëshironi, vetëm në mënyrë që të keni një minimum të kohës - për një pushim të shkurtër, ushqim dhe gjumë. Vërtetë, kjo "terapi" mund të vazhdojë jo më shumë se dy ose tre muaj.
Hapi 3
Nëse mendoni se nuk mund ta përballoni vetë rrjedhën e emocioneve të fryra, kontaktoni një psikoterapist specialist. Ai do t'ju sigurojë mbështetjen e nevojshme morale, do t'ju dëgjojë dhe do t'ju lejojë të flisni me përmbajtjen e zemrës suaj, së bashku do të gjeni mënyrën më të mirë për t'i mbijetuar vdekjes së djalit tuaj. Një psikoterapist në këtë situatë është një ndihmës ideal për njerëzit e vetmuar që nuk kanë të afërm të ngushtë që do t'i mbështesnin në kohë të vështira dhe do t'i ndihmonin të përballonin një humbje të tillë.
Hapi 4
Bëni një fëmijë nëse aftësitë tuaja financiare dhe biologjike ju lejojnë ta bëni këtë. Nuk ka rëndësi se çfarë gjinie është, nëse është i birësuar apo ju e lindni vetë - gjëja kryesore është që ai të shikon me sy admirues fëminor, gumëzhinë fjalët "mami" dhe "baba" dhe kërkoi vëmendje të vazhdueshme për veten e tij. Të gjitha vështirësitë do të tërhiqen, shpirti juaj do të bëhet më i lehtë nëse dëgjoni nuhatjen e natës të foshnjës në krevat fëmijësh dhe shihni buzëqeshjen e tij të gëzueshme.
