Si Të Shpëtoni Një Familje Pas Një Krize: Këshilla Nga Një Psikolog

Përmbajtje:

Si Të Shpëtoni Një Familje Pas Një Krize: Këshilla Nga Një Psikolog
Si Të Shpëtoni Një Familje Pas Një Krize: Këshilla Nga Një Psikolog

Video: Si Të Shpëtoni Një Familje Pas Një Krize: Këshilla Nga Një Psikolog

Video: Si Të Shpëtoni Një Familje Pas Një Krize: Këshilla Nga Një Psikolog
Video: Vuani nga depresioni? Ja sa pozitivisht ndikon aktiviteti fizik… 2024, Prill
Anonim

Çdo marrëdhënie njerëzore herët a vonë pëson disa ndryshime. Me kalimin e kohës, bashkëshortët fillojnë të qetësohen ndaj njëri-tjetrit, pasioni dhe dashuria zëvendësohen nga zakoni. Një krizë vjen në marrëdhënie. Sidoqoftë, edhe nga një situatë e tillë ekziston një rrugëdalje.

Si të shpëtoni një familje pas një krize: këshilla nga një psikolog
Si të shpëtoni një familje pas një krize: këshilla nga një psikolog

Udhëzimet

Hapi 1

Shenjat e para të një krize familjare janë ulja e dëshirës së të dy bashkëshortëve për intimitet fizik intim, mungesa e dëshirës për të kënaqur, mungesa e mirëkuptimit, qortimet e ndërsjella dhe shumë më tepër. Nëse vëreni se nuk ka më harmoni dhe lumturi në familjen tuaj, duhet të filloni të bëni të gjitha përpjekjet për ta mbajtur familjen së bashku. Para së gjithash, mbrohuni nga dëshira për të qortuar bashkëshortin tuaj në gjithçka dhe shpërtheni për gjëra të vogla. Ndoshta një person kryen një lloj budallallëku, dhe në përgjigje të kësaj ai merr shumë nga negativiteti juaj, një skandal dhe pjata të thyera. Kjo nuk mund të bëhet. Sapo të kuptoni se ndjenjat tuaja po ziejnë, përpiquni të shmangni përplasjen. Dilni nga biseda, dilni një shëtitje ose luani muzikë në kufje dhe përpiquni të relaksoheni. Kur të qetësoheni, do të jetë shumë më e lehtë për ju të gjeni një gjuhë të përbashkët me burrin ose gruan tuaj.

Hapi 2

Mësoni të falni tjetrin tuaj domethënës dhe gjithmonë të bëni kompromis. Mos harroni se në një familje nuk mund të qëndroni vetëm në dëshirat tuaja, sepse përveç jush, ka një person tjetër që jeton pranë jush, i cili gjithashtu ka nevojat dhe ëndrrat e tij. Mundohuni të negocioni, të gjeni interesa dhe aspirata të përbashkëta. Mos e fryni elefantin nga një mizë me ose pa arsye, dhe gjithashtu silluni me të dashurin tuaj me mirëkuptim. Nëse zhvilloni skandal dhe pakënaqësi afatgjatë nga çdo grindje e vogël, nuk do të jeni kurrë të lumtur.

Hapi 3

Mos harroni se bashkëshorti juaj duhet të ketë hapësirën e tyre personale. Mos u përpiqni ta kufizoni atë në asnjë mënyrë. Ju nuk duhet ta ndaloni të dashurin tuaj të komunikojë me miqtë e tij, të pushojë veçmas nga ju. Ju nuk duhet të përpiqeni të kontrolloni telefonin ose laptopin e tij me shpresën për të gjetur diçka inkriminuese atje. Besoni njëri-tjetrit, sepse çdo marrëdhënie ndërtohet kryesisht mbi besimin.

Hapi 4

Ndoshta me kalimin e kohës, pasioni juaj filloi të qetësohej, por kjo nuk duhet të çojë në mungesë të intimitetit. Mundohuni të diversifikoni jetën tuaj seksuale. Kërkoni ide dhe mundësi të reja dhe surprizoni partnerin tuaj. Një masazh erotik, një vallëzim i çiltër ose diçka tjetër me siguri do të jetë në gjendje të ri-ngrohë shqisat tuaja dhe të krijojë një lidhje midis jush dhe shpirtit tuaj binjak.

Hapi 5

Mos harroni për një pushim të këndshëm të përbashkët, komplimente të ndërsjella, takime romantike, kujdes dhe dhurata të vogla që do të sjellin ngrohtësi dhe dashuri në marrëdhënien tuaj.

Recommended: