Për muajt e parë të jetës, foshnja konsumon vetëm një produkt: qumësht gjiri ose formulë qumështi artificial. Pastaj pijet dhe ushqimet e reja futen gradualisht në dietën e fëmijës. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se jo gjithçka që hanë të rriturit është e dobishme për trupin e fëmijës. Për shembull, çaji i rregullt mund ta dëmtojë atë. Prandaj, prindërit e kujdesshëm janë të interesuar në pyetjen se çfarë lloj çaji mund t'u jepet fëmijëve.
A mund t'i jap fëmijës tim çaj të rregullt?
Çaji përmban jo vetëm substanca të dobishme për fëmijën (magnez, kalium, kalcium), por edhe të dëmshme. Kjo e fundit përfshin, para së gjithash, kafeinë. Përmbajtja e tij në çaj nuk është më pak se në kafe. Një substancë e tillë mund të prishë modelin e gjumit të fëmijës. Kjo është për shkak të faktit se kafeina ka një efekt stimulues në sistemin nervor, i cili është plotësisht i padëshirueshëm për fëmijët e vegjël. Mbani në mend se çaji jeshil përmban edhe më shumë kafeinë se çaji i zi.
Prandaj, me përdorimin e çajit jeshil ose të zi, duhet të prisni deri në 3 vjet. Një fëmijë mbi këtë moshë mund të pijë një pije të përgatitur dobët (duke përdorur një sasi të vogël gjethesh çaji) dhe me shtimin e qumështit. Në vend të qumështit, lejohet të shtoni limon, balsam limoni ose fletë nenexhiku në çaj, por këshillohet që të hiqni dorë nga sheqeri. Bettershtë më mirë të ëmbëlsohet pija me pak mjaltë nëse fëmija nuk është alergjik ndaj tij. Vlen gjithashtu të kujtohet se nuk u ofroni fëmijëve çaj para gjumit.
Për foshnjat e moshës 6 muaj deri në 3 vjeç, atyre mund t'u jepet çaj për fëmijë.
Çfarë çaji mund të pini për fëmijët nën 3 vjeç
Relativisht së fundmi, çajra të veçantë për fëmijë janë shfaqur në tregun e brendshëm. Ato mund t'i jepen një fëmije nga 6 muajsh, të përgatitur dobët dhe në pjesë të vogla.
Kjo pije ka një efekt qetësues në sistemin nervor të foshnjës, promovon relaksim të mirë dhe gjumë të shëndoshë. Përbërja e çajit të foshnjës përmban ekstrakte natyrore të blirit, kamomilit dhe ekstraktet e barit të limonit dhe balsamit përdoren si një agjent aromatizues. Kjo pije nuk përmban asnjë sheqer ose konservantë, sepse përdorimi i tyre është kundërindikuar tek foshnjat.
Ju gjithashtu mund të bëni çaj bimor nga kopër, nenexhik, balsam limoni ose kamomil për fëmijën tuaj. Ka një efekt qetësues, ndihmon në problemet e tretjes, dhimbjet e barkut të zorrëve dhe ftohjet. Çaji nuk duhet të përgatitet vetë në mënyrë që të mos shkaktojë një reaksion alergjik tek fëmija.
Përveç kësaj, çaji i blirit mund t'u jepet fëmijëve të vegjël. Ka një efekt qetësues dhe efekt të butë antipiretik. Kjo pije zakonisht pëlqehet nga foshnjat, pasi ka një erë dhe shije të mrekullueshme. Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se lulja e blirit mund të korret vetëm larg rrugëve dhe zonave industriale.
Siç mund ta shihni, çajrat bimorë për fëmijë janë të mirë për trupin e fëmijës. Sidoqoftë, ato mund t’i jepni foshnjës tuaj vetëm pasi të konsultoheni me një pediatër.
