Jo më kot mjekët përgatisin - "puthni më të dashurit tuaj". Mbi të gjitha, ju përfitoni shumë nga puthjet.
Ka shumë përfitime nga puthja - një tronditje psikologjike, marrëdhënie të përmirësuara dhe dhjetë avantazhe të tjera!
1. Puthja është një stërvitje e shkëlqyeshme për të gjithë muskujt e fytyrës. Prandaj, 5 minuta puthje në ditë është një ilaç i shkëlqyeshëm për rrudhat.
2. Puthja ndihmon në oksigjenimin e trurit. Një puthje rrit rrahjet e zemrës në 150 rrahje në minutë, dhe për këtë arsye zemra pompon pothuajse një litër gjak më shumë dhe truri merr më shumë oksigjen.
3. Puthja përmirëson imunitetin. Gjatë puthjes, bakteret shkëmbehen. Sistemi imunitar i njeriut fillon të luftojë me "të huajt"
bakteret, dhe për këtë arsye merret diçka si "vaksinimi", dhe një person është më pak i ndjeshëm ndaj sëmundjeve në mjedisin e jashtëm.
4. Puthja përmirëson shëndetin e dhëmbëve. Puthja stimulon prodhimin e pështymës, e cila përmban fosfor, kalcium dhe substanca antibakteriale. Kjo do të thotë se zvogëlohet mundësia e zhvillimit të kariesit. Gjithashtu, një puthje është një "masazh mishrat", që do të thotë se ndihmon për të luftuar sëmundjen periodontale.
5. Puthja është një metodë për të trajtuar lemza. Meqenëse puthja relakson muskulin e diafragmës dhe ju shpërqendroheni, transferojeni vëmendjen tuaj tek një objekt tjetër - dhe lemza kalon.
6. Puthje të shpeshta - një zemër e shëndetshme. Puthja normalizon presionin e gjakut, madje ul nivelet e kolesterolit në gjak!
7. Puthja është një shpëtim për ata që vuajnë nga alergjia. Puthjet afatgjata ulin nivelin e histaminës në gjak. Domethënë, histamina shkakton zhvillimin e një reaksioni alergjik.
8. Humbni peshë me puthje. Gjatë një puthje 2 minutëshe, ajo djeg 2 deri në 6 kalori, pasi metabolizmi në trup përshpejtohet dy herë. Puthni më shumë dhe humbni peshë.
9. Puthja përmirëson marrëdhëniet. Gjatë puthjes, prodhohet "hormoni i lidhjes" - oksitocina. Kjo do të thotë që sa më shumë të putheni, aq më afër njëri-tjetrit jeni dhe emocionet më pozitive që përjetoni në një marrëdhënie.
10. Dhe sigurisht - puthjet gëzohen. Kur putheni, merrni frymë më shpesh dhe më thellë, që do të thotë se merrni më shumë oksigjen. Sa më shumë oksigjen të marrë trupi, prodhohen më shumë hormone që ngrenë disponimin.
