Ndodh që ju të mos ndjeni reciprocitet nga objekti i dashurisë suaj, ose ky person ju ka lënë. Ndodh që marrëdhënia nuk po zhvillohet në mënyrën më të mirë dhe ju e kuptoni që është më mirë për ju që të ndaheni. Në këto raste, duhet të përpiqeni ta harroni.
Udhëzimet
Hapi 1
Luftoni ndjenjat tuaja. Mundohuni të mos lejoni që mendimet tuaja të kthehen në drejtim të të dashurit tuaj. Kontrollo veten. Gjeni një objekt në të cilin mund të kaloni vetëdijen. Për shembull, posa të vini re se po mendoni për objektin tuaj të dashurisë, detyrojeni veten të konsideroni pushimet tuaja ose stilin e një veshjeje të re.
Hapi 2
Mbroni veten për një kohë nga shikimi i filmave romantikë, leximi i literaturës sentimentale. Në vend të kësaj, zgjidhni filma aksion të mbushur me aksion dhe histori detektive. Ju do të ndiqni zhvillimin e ngjarjeve dhe do të tërhiqeni nga mendimet dhe përvojat e trishtuara. Gjithashtu, mos rishikoni fotot e ndara. Do të vijë koha kur ju mund t'i shikoni ata pa trishtim, por tani është më mirë të mos e bëni këtë.
Hapi 3
Zhytuni në punë. Kërkoni nga menaxhmenti një projekt të ri dhe zhytuni në të. Thjesht nuk ka mbetur më kohë për të menduar për të dashurit. Përveç kësaj, kjo metodë mund të përmirësojë gjendjen tuaj financiare dhe të kontribuojë në fitimin e përvojës shtesë dhe rritjen e karrierës. Gjithashtu, ndryshimi i vendeve të punës mund t'ju ndihmojë. Në një vend të ri, ju do të mësoni diçka përsëri, do të bëni miq dhe të njohur të rinj.
Hapi 4
Mendoni se çfarë mund t'ju sjellë dashuri për këtë person. Merrni parasysh të gjitha të mirat dhe të këqijat që mund t'ju japë një marrëdhënie e pashpresë ose ndjenjë e pakërkuar. Kur të shihni me një vështrim të kthjellët se ka shumë më shumë disavantazhe, do ta keni më lehtë ta përballoni dashurimin.
Hapi 5
Kufizoni komunikimin me të dashurin tuaj. Mos e telefononi dhe mos i shkruani pa ndonjë nevojë urgjente objektive. Mundohuni të mos dilni me të. Në fillim, është më mirë për ju të mos vizitoni miqtë e përbashkët nëse ekziston mundësia që fajtori i vuajtjeve tuaja të shfaqet atje.
Hapi 6
Vendosi vetes një qëllim. Mendoni se çfarë doni të arrini në jetë. Kuptoni se dashuria e pakënaqur nuk është gjithçka që keni dhe mund të jeni në jetë. Filloni të ndjekni suksesin në fusha të tjera.
