Ndarja me një të dashur është gjithmonë shumë e dhimbshme. Shumë që e kanë provuar këtë tërhiqen në vetvete, depresionohen dhe humbin interesin për jetën. Në mënyrë që të përballeni me ndjenjat tuaja, të mos humbni zemër dhe të lëvizni përpara, ekziston vetëm një rrugëdalje - të harroni dhe të lësh dashurinë tuaj.
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, hiqni qafe çdo gjë që mund t'ju kujtojë të dashurin tuaj. Mblidhni të gjitha dhuratat e tij, fotot tuaja të përbashkëta, kartolina, mbetje dhe letra dhe hidhni ato tutje. Fshi të gjitha kontaktet ku mund të kontaktosh me të. Përndryshe, vazhdimisht do të përplaseni me disa gjëra të vogla që do t'ju kujtojnë dashurinë tuaj të së kaluarës, e cila do t'ju dëmtojë shumë.
Hapi 2
Pas kësaj, përpiquni të ndryshoni mjedisin. Nëse është e mundur, rinovoni dhomën tuaj ose zhvendosni mobiljet. Kjo do t'i marrë mendimet tuaja për një kohë dhe dhoma e azhurnuar nuk do të jetë në gjendje t'ju kujtojë se si keni kaluar kohë këtu së bashku.
Hapi 3
Mundohuni të shpërqendroni veten. Disa njerëz shkojnë me kokë të gjatë në punë ose studiojnë për këtë, por kjo metodë nuk është gjithmonë e dobishme - ndonjëherë ju mund ta sillni veten në një avari nervor dhe të humbni të gjithë forcën. Opsioni më i mirë në këtë rast është të bëni pushime dhe të shkoni të pushoni. Ju mund të porosisni një turne jashtë vendit, nëse keni një mundësi të tillë, ose thjesht të shkoni në shtëpinë e vendit me një nga miqtë tuaj. Kampimi do t'ju japë forcë dhe shpërqendrim.
Hapi 4
Mundohuni të rrallë mendoni për dikë që keni dashur, të flisni për të ose të interesoheni për jetën e tij. E gjithë kjo shumë shpejt do t'ju kthejë në kujtimet e vështira dhe nuk do t'ju lejojë të lësh të harroni dhe të harroni ndjenjat tuaja.
Hapi 5
Kujdesu për veten. Kushtojini vëmendje pamjes tuaj, ndryshoni veshjet tuaja, modelin e flokëve, merrni një manikyr ose vizitoni një sallon bukurie për një masazh relaksues. Mos harroni se duhet të jetoni, që do të thotë - të kërkoni marrëdhënie të reja që do t'ju ndihmojnë më mirë të harroni ato të vjetrat. Nëse transformoheni, vetëvlerësimi dhe disponimi juaj do të rriten ndjeshëm dhe burrat do të tregojnë më shumë interes për ju.
Hapi 6
Ju nuk duhet të hiqni dorë nga një marrëdhënie e re ose nga vëmendja e thjeshtë e seksit të kundërt ndaj jush. Nëse dikush ju shikon dhe ju jep dhurata, do të kuptoni se dikush ka nevojë për ju dhe do të harroni dashurinë tuaj. Ju nuk duhet të jeni kritik ndaj adhuruesve tuaj dhe të mendoni se ai që po përpiqeni të ndaloni së dashuruari është ideali. Shikoni nga afër, ndoshta ai që po përpiqet t'ju marrë nuk është tani aq keq?
