Aftësia për të heshtur gjatë kohës është një virtyt që pak njerëz e posedojnë. Gjuha ime është armiku im. Jo më kot njerëzit në ditët e lashta dolën me një thënie të tillë. Gjetja e ekuilibrit të duhur midis heshtjes dhe mbrojtjes së mendimit tuaj është një shkencë e vështirë.
Sa shpesh pendohen shumica e njerëzve për ato që thonë. Sa pikëllim mund të shkaktohet nga një fjalë fyese, madje e vërtetë. Karriera bie, çiftet ndahen për shkak të fjalëve të thëna në nxehtësinë e momentit. Ju mund të kërkoni falje sa të doni dhe të tërhiqni flokët, por fjalët nuk mund të kthehen.
Shtë e vështirë, pothuajse e pamundur për të kontrolluar vazhdimisht veten. Por ka një numër situatash në të cilat është e nevojshme të qëndroni të qetë dhe të vlerësoni fjalët tuaja. Nëse tërhiqeni në një situatë konflikti, atëherë duhet ta kuptoni se nën ndikimin e momentit mund të thoni shumë. Nën ndikimin e një impulsi momental, njerëzit varen etiketat e liga, kujtojnë pikat e dobëta të kundërshtarit të tyre. Nëse e gjeni veten në një situatë të ngjashme, ndaloni. Bëni një pushim, shkoni në një dhomë tjetër, në tualet. Ju mund të lani veten me ujë ose të bëni çaj, të merrni kohë jashtë. Kjo do t'ju ndihmojë të merrni një pamje të matur të luftës dhe madje edhe ta përfundoni atë.
Ndonjëherë, kur filloni fjalimin tuaj të radhës, mendoni se pse keni nevojë për të. Cili është qëllimi juaj? Ndoshta ju jeni thjesht në një humor të keq dhe po përpiqeni të hidhni negativitetin tek një i dashur. Çelësi për një martesë të lumtur është aftësia për të mbyllur gojën në kohë. Shtë më mirë të kërkoni mënyra të tjera për të lehtësuar irritimin tuaj. Ka shumë mënyra - një banjë e nxehtë, sporte, një gotë verë, ka shumë mundësi. Nëse këto situata ndodhin shpesh, bëni një listë të këtyre "antidotëve" dhe përdorni ato. Kur të vini nga puna në humor të keq, është më mirë t'ua tregoni të dashurve tuaj menjëherë dhe t'i kërkoni që t'ju lënë vetëm për pak kohë.
Sidoqoftë, heshtja e vazhdueshme kufizohet me izolimin. Ajo është gjithashtu e mbushur me butësi dhe paaftësi për të dalë për vete. Siç tregon jeta, është e nevojshme të gjesh një terren të mesëm. Ju jeni mjeshtri i jetës tuaj dhe duhet të jeni në gjendje të kontrolloni veten.
Aftësia për të menaxhuar emocionet tuaja vlen shumë. Ndonjëherë ju duhet ta mësoni këtë gjithë jetën tuaj. Nëse jeni një person tepër emocional, atëherë armiqtë tuaj mund të përfitojnë nga kjo. Shumë njerëz mund të luajnë në disponimin e një personi, prandaj bëni kujdes dhe mos u bëni objekt i njerëzve të tillë. E tëra që nevojitet këtu është vëmendja dhe pak praktikë.
