Shumë gra, vit pas viti, duke duruar dhunën nga bashkëshortët e tyre, as nuk e dyshojnë atë. Në të vërtetë, në fund të fundit, ata nuk janë rrahur dhe, mbase, as nuk janë fyer ose biseduar me ta në mënyrë të vrazhdë. Sidoqoftë, përveç dhunës fizike, ekziston edhe dhuna psikologjike, pasojat e së cilës nuk janë më pak të tmerrshme. 8 shenja do t'ju ndihmojnë të kuptoni se gjërat nuk po shkojnë mirë në marrëdhënien tuaj familjare.
Udhëzimet
Hapi 1
Ju i vendosni interesat, dëshirat dhe nevojat e partnerit tuaj shumë më të larta sesa tuajat dhe jeni gati të bëni sakrifica për ta bërë atë të lumtur. Nëse partneri juaj reagon negativisht ndaj veprimeve tuaja, ju prireni ta shpjegoni këtë duke thënë se "përsëri bëri diçka të gabuar ose të gabuar".
Hapi 2
Komunikimi juaj jashtë familjes minimizohet: miqtë pothuajse ndaluan të ju vizitojnë, dhe ju vetë dilni për të vizituar gjithnjë e më rrallë. Partneri juaj dekurajon këtë lloj aktiviteti të kohës së lirë. Në të njëjtën kohë, kur je vetëm, rrallë bën diçka të dobishme dhe të këndshme, më shpesh zgjidh gjërat dhe shpreh pretendime të ndërsjella.
Hapi 3
Ju jeni duke u përpjekur me çdo mënyrë të dilni nga situata e konfliktit, të mos lejoni që një grindje të shpërthejë ose të përshkallëzoni disi situatën në një mënyrë tjetër. Për më tepër, kjo vlen jo vetëm për marrëdhëniet me bashkëshortin, por edhe për fusha të tjera të jetës: ju bëni më të mirën tuaj për të mbajtur "botën e keqe", dhe zgjidhjen e çështjeve të punës, dhe komunikimin me të afërmit dhe miqtë, me një fjalë, në ndonjë situatë Isshtë më lehtë për ju të përshtateni sesa të mbroni pikëpamjet dhe interesat tuaja.
Hapi 4
Ju keni më pak të ngjarë të mendoni për atë që dëshironi vetë, duke u kujdesur vazhdimisht për nevojat e bashkëshortit tuaj dhe të të dashurve të tjerë. Gradualisht, bëheni më pak të vetëdijshëm për dëshirat dhe nevojat tuaja.
Hapi 5
Instinkti juaj për vetë-ruajtje dhe ndjenjën e rrezikut janë shurdhër. Për shembull, mund të ketë dëshirë për sporte ekstreme ose vozitje me shpejtësi të lartë.
Hapi 6
Ndjeni lodhje të vazhdueshme dhe kjo nuk varet nga sa keni fjetur apo sa keni punuar. Moreshtë gjithnjë e më e vështirë për ju të merrni vendimet më të thjeshta, për të përballuar detyrat e përditshme. Ju nuk ndiheni mjaftueshëm të zgjuar ose mjaft të aftë për ta bërë këtë.
Hapi 7
Ju keni humbur dëshirën tuaj seksuale. Ju thjesht i dorëzoheni partnerit tuaj në mënyrë që të mos provokoni një konflikt tjetër, por ju vetë nuk e ndjeni një nevojë të tillë.
Hapi 8
Edhe nëse vendosni që marrëdhënia juaj nuk ju përshtatet dhe është koha t’i jepni fund, ju fal partnerin tuaj përsëri dhe përsëri, posa t’i bindeni dhe t’i premtoni se gjithçka do të ndryshojë. Mos e mashtroni veten: gjithçka do të jetë përsëri e njëjta gjë derisa të prishni marrëdhënien që po ju shkatërron.
