Më në fund, pushimet e shumëpritura kanë ardhur dhe e gjithë familja juaj do të shkojë në det. Timeshtë koha të mendoni se si do të ndikojë larja e detit tek fëmija juaj.
Kur të fillojmë?
Nuk rekomandohet të sillni një fëmijë në det para moshës dy vjeç. Isshtë më mirë të filloni procedurat e ujit me një larje të lehtë të trupit të foshnjës në pishinën e fëmijëve me ujë deti. Shumë fëmijë të vegjël mund të frikësohen nga një sasi e madhe uji, kështu që njohja me bregdetin e detit duhet të jetë graduale.
Kushtojini vëmendje të veçantë temperaturës së ujit. Këshillohet që foshnja të lahet me ujë 20 gradë dhe vetëm 3-4 minuta. Nëse uji ngroh deri në 25 gradë, koha e larjes mund të rritet në 8-10 minuta. Gjithashtu, nënat duhet të kujdesen për erën, në të cilën fëmija mund të ftohet pasi të dalë nga uji.
Siguria
Sapo ju dhe fëmija juaj të vini në plazh, mos nxitoni të futeni menjëherë në ujë, lereni fëmijën të rrijë në rërë ose në shtrat, sigurisht në hije ose nën një ombrellë, për pesë minuta. Sa i përket diellit përvëlues, është rreptësisht e ndaluar që një person i vogël të qëndrojë nën të për më shumë se 10 minuta. Gjithmonë keni me vete një çadër ose tendë. Një zgjidhje e shkëlqyeshme do të ishte mundësia për të marrë një çadër të vogël për fëmijë. Dhe mos harroni të vendosni një kapelë ose kapelë panama për fëmijën tuaj. Sigurohuni që të merrni krem ose llak për djegien nga dielli për lëkurën e foshnjës.
Jini në ujë me fëmijën tuaj në çdo kohë. Kujdesuni për një unazë, trap ose shirit të fryrjes. Fëmijëve të vegjël u pëlqen të luajnë me rërë dhe guaska të vogla afër ujit. Në këtë rast, përpiquni të vendosni dyshekun ose rri kot në afërsi dhe, nëse është e mundur, mos i hiqni shiritat e fëmijës.
Për përfitimet e larjes në det
Ajri dhe uji i detit janë një thesar elementesh të dobishëm. Mjekët mund të flasin për një përfitim të jodit për orë të tëra. Për fëmijët, procedurat detare janë të dobishme për forcimin e sistemit të frymëmarrjes, si dhe për aktivitetin kardiovaskular. Larja ka një efekt të dobishëm në sistemin musculoskeletal dhe është një mjet i shkëlqyeshëm për parandalimin e sëmundjeve vertebrale. Përveç kësaj, një pushim bregdetar qetëson në mënyrë të përsosur sistemin nervor.
Periudha e aklimatizimit
Isshtë mirë nëse jetoni në një zonë turistike pranë detit dhe fëmija është mësuar me këtë klimë që nga lindja. Dhe çfarë të bëni nëse pushoni nga rajonet veriore. Ekspertët nuk rekomandojnë nënshtrimin e fëmijëve nën tre vjeç në një ndryshim të mprehtë të klimës.
Periudha e aklimatizimit për fëmijët zgjat rreth 7-10 ditë, kështu që është më mirë të shkoni me pushime për një periudhë prej tre javësh ose më shumë. Gjatë periudhës së përshtatjes me klimën, rekomandohet të mbani foshnjën në diell sa më pak të jetë e mundur, të mos e lini të qëndrojë në ujë për një kohë të gjatë, të monitorojë hyrjen e ujit në gojë dhe veshë dhe gjithashtu për të monitoruar tretjen e fëmijës - jepini atij më pak fruta dhe manaferra ekzotike.
Respektimi i këshillave të mësipërme, respektimi i masave dhe rregullave të sigurisë është çelësi për një pushim të plotë, të suksesshëm dhe të paharrueshëm.
