Besohet gjerësisht në mesin e shumë nënave të reja se është e pamundur të mbetesh shtatzënë gjatë gjidhënies. Sidoqoftë, praktika tregon ndryshe: pa përdorimin e metodave shtesë të kontracepsionit, edhe gratë që nuk kishin menstruacione gjatë gjithë periudhës së laktacionit janë shtatzënë. Ndoshta ata e keqpërdorën këtë metodë të kontracepsionit - amenorrea laktacionale.
Udhëzimet
Hapi 1
Rreth një metode të tillë të kontracepsionit natyror si një metodë e amenorresë laktacionale (LAM) është e njohur për një kohë të gjatë. Shkencëtarët kanë vërejtur se ushqyerja me gji shtyp ovulacionin dhe, si rezultat, vonon fillimin e menstruacioneve tek gratë. Ky fenomen fiziologjik sigurohet nga vetë natyra: pas lindjes, trupi është shumë i dobët, shumë nga funksionet e tij (përfshirë edhe riprodhuesin) nuk rikthehen menjëherë, dhe për këtë arsye shfaqja e një shtatzënie të re është ende e padëshirueshme. Mjekët në të gjithë botën e konsiderojnë metodën e amenorresë laktacionale si shumë të besueshme (98% efektive), por vetëm në kushte të caktuara.
Hapi 2
Metoda e amenorresë laktative (LAM) është efektive kur një grua ushqen fëmijën e saj jo sipas regjimit, por "sipas kërkesës". Sa më shpesh dhe në mënyrë më aktive të thithë fëmija, aq më shumë prodhohet hormoni i prolaktinës në trupin femëror, i cili rrit sasinë e qumështit të gjirit dhe shtyp ovulimin. Që metoda të "funksionojë", një grua duhet të ushqejë me gji foshnjën e saj të paktën çdo 3-4 orë gjatë ditës dhe çdo 5-6 orë natën. Nëse për ndonjë arsye nuk e vendosni fëmijën tuaj në gji, por shprehni qumësht për të ushqyer fëmijën nga një shishe, besueshmëria e metodës zvogëlohet. MLA më efektive është për nënat e atyre fëmijëve që janë shumë të shqetësuar dhe shpesh kërkojnë gjoks. Edhe pse vetëm gratë e tilla në muajt e parë pas lindjes nuk varen nga intimiteti.
Hapi 3
MLA mund të mbështetet vetëm në 6 muajt e parë të jetës së një fëmije, kur një grua praktikon vetëm gjidhënie pa futjen e ushqimeve plotësuese. Kur përpiqeni të zvogëloni ose filloni të ushqeni foshnjën tuaj, besueshmëria e metodës zvogëlohet ndjeshëm.
Hapi 4
Shtë e lejueshme të përdoret MLA vetëm deri në rifillimin e menstruacioneve (ose të paktën shfaqja e njollave). Rivendosja e ciklit menstrual pas lindjes do të thotë që ovulimi ndodh në trupin femëror, që do të thotë se një konceptim i ri është i mundur. E vërtetë, kurrë nuk mund të dini paraprakisht për rivendosjen e pjellorisë dhe se një nga vezoret tashmë ka ovuluar - shfaqja e menstruacioneve do të thotë fillimi i një cikli të ri. Prandaj, lehtë mund të mbeteni shtatzënë tashmë në ciklin që i parapriu menstruacioneve të para.
Hapi 5
Si metodë e kontracepsionit, MLA, përveç që është efektive, ka edhe shumë përparësi të tjera: lehtësinë e përdorimit, mungesën e kostove financiare, përfitime të mëdha për rikuperimin e trupit të nënës dhe ushqimin e fëmijës, asnjë efekt në marrëdhëniet seksuale dhe anësore efektet.
