Nga natyra, çdo grua është e destinuar kryesisht të jetë nënë. Dëshira për të pasur një fëmijë është e natyrshme për pothuajse çdo çift të plotë martuar. Por ndonjëherë ndodh që shtatzënia e shumëpritur të mos vijë.
Udhëzimet
Hapi 1
Vizitoni gjinekologun tuaj. Ai do të kryejë një provim, do të përshkruajë testet e nevojshme. Bazuar në rezultatet e testit, mund t'ju duhet t'i nënshtroheni trajtimit. Jini të përgatitur për këtë dhe mos kini frikë prej saj. Si ju, ashtu edhe fëmija juaj i ardhshëm, së pari duhet të jeni të shëndetshëm.
Hapi 2
Merrni një multivitaminë. Gjatë shtatzënisë, trupi juaj do të mbajë një ngarkesë të dyfishtë, duke i dhënë më të mirën fëmijës. Mundohuni gjithashtu të ushqeheni shëndetshëm dhe të shmangni duhanin dhe alkoolin.
Hapi 3
Mundohuni të mos mendoni për faktin se dëshironi të mbeteni shtatzënë. Shpesh një grua, duke menduar për amësinë, shqetësimet dhe shqetësimet, duke e detyruar kështu trupin e saj të punojë shumë.
Hapi 4
Ndryshoni stilin e jetës tuaj. Relaksohuni dhe pushoni më shumë nëse keni një punë stresuese dhe stresuese. Bëni një pushim dhe kalojeni në një vend të qetë, të qetë - buzë detit, lumit ose thjesht me miq të mirë.
Hapi 5
Merrni mbështetjen e burrit dhe familjes tuaj. Tani më shumë se kurrë keni nevojë për një person të afërt me të cilin mund të hapeni, të keni besim, të ndani probleme.
Hapi 6
Komunikoni më shumë me familjet që tashmë kanë fëmijë. Lërini të ndajnë me ju përvojën e tyre, të japin këshilla, t'ju tregojnë se si të veproni në një situatë të caktuar. Ndoshta ju keni një mik të ngushtë që po përgatitet të bëhet nënë. Merrni kohë për ta takuar dhe për të komunikuar me të, bëjini pyetje në lidhje me shtatzëninë që keni.
Hapi 7
Vizitoni faqet dhe forumet kushtuar mëmësisë, lexoni histori të grave në lidhje me shtatzëninë dhe lindjen e fëmijëve. Kjo do t'ju parandalojë të ndiheni të vetmuar në dëshirën tuaj për t'u bërë nënë. Në një mënyrë ose në një tjetër, ju do të mësoni shumë informacione të dobishme, dhe ajo është këshilltarja juaj më e mirë.
Hapi 8
Mos harroni, mendimet shpesh materializohen. Fëmija tashmë jeton në familjen tuaj nëse jeni duke menduar për të dhe doni të mbeteni shtatzënë. Mundohuni të akordoheni në rezultat dhe të mendoni vetëm për të mirat.
