30 javë korrespondojnë me fundin e muajit të shtatë të shtatzënisë. Fetusi në këtë kohë është tashmë mjaft i zbatueshëm, dhe në rast të një lindje të parakohshme, ai ka të gjitha shanset për të mbijetuar.
Madhësia e fetusit në 30 javë
Në këtë kohë, kryhet skanimi i tretë me ultratinguj i planifikuar. Me ndihmën e tij, madhësia e fetusit, vëllimi i lëngut amniotik dhe një numër parametrash të tjerë monitorohen nga të cilat gjykohet zhvillimi. Në fund të 30 javëve me një shtatëzani të vetme pa patologji, gjatësia e fëmijës arrin 37-40 cm, dhe pesha është rreth 1300-1400 g.
Zhvillimi i fetusit në 30 javë
Në këtë kohë, fëmija është shumë aktiv: ai lëviz vazhdimisht, duke notuar në lëngun amniotik. Lëvizjet e tij bëhen jo aq të mprehta, pasi që tashmë ka pak vend në mitër për salto, por ato kanë natyrë më të vetëdijshme, shpesh duke qenë një reagim ndaj stimujve të jashtëm. Një grua mund të ndiejë një rritje në lëvizjet e foshnjës në përgjigje të:
- Muzikë me zë të lartë;
- gjendjen e vet emocionale;
- pozitë e pakëndshme;
- dritë të ndritshme;
- zëra të njohur.
Në këtë kohë, rritja e kokës aktivizohet në fetus. Ndodh një rritje në masën e trurit, fillon formimi i konvolucioneve. Sidoqoftë, ajo fillon të funksionojë plotësisht vetëm pas lindjes së një fëmije. Në këtë kohë, ndodhin ndryshime të mëdha në zhvillimin e muskujve të syve: lëvizjet e tyre bëhen të vetëdijshme.
Në 30 javë, fetusi është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj dashurisë së nënës. Ai reagon ndaj bisedave dhe ledhatimit të barkut.
Necessaryshtë e nevojshme të llogaritet periodikisht numri i lëvizjeve të fetusit. Nëse bëhen të rrallë dhe më pak aktivë, duhet të shihni një specialist. Normalisht, kur pushoni, duhet të ketë të paktën katër shtytje nga fëmija në orë.
Në ultratinguj, ju mund të shihni lëvizje specifike në zonën e gjoksit të fetusit. Kjo tregon zhvillimin normal të mushkërive, të cilat fillojnë të përgatiten për frymëmarrje spontane.
Zemra e fetusit fillon të rrahë gjithnjë e më qartë. Nëse rrahjet e zemrës së një djali janë të barabarta, atëherë tek vajzat shpesh është e paqëndrueshme. Në këtë kohë, ju mund të llogaritni mjaft saktë gjininë e foshnjës nga rrahjet e zemrës.
Për shkak të ngushtësisë në mitër, fetusi merr një pozicion me kokë poshtë dhe nuk e ndryshon atë deri në lindje, gjë që konsiderohet normë. Sidoqoftë, kjo nuk ndodh gjithmonë. Mjekët kontrollojnë procesin duke përdorur një skanim me ultratinguj.
Për një periudhë prej 30 javësh, foshnja është në gjendje të:
- lëvizni krahët dhe këmbët;
- hapni sytë dhe mbyllni sytë;
- të yawy;
- kthejeni kokën anash;
- të gëlltisë.
Si duket një fetus në 30 javë
Në këtë kohë, fetusi bëhet gjithnjë e më shumë si një fëmijë i porsalindur. Ai humbet lanugo - push në trup. Sidoqoftë, në disa raste, foshnja lind me të, gjë që konsiderohet normë. Disa foshnje lindin me flokë në kokë, ndonjëherë të gjata. Nuk ka asgjë të keqe në këtë.
Ndiheni shtatzënë në 30 javë
Nga java e 30-të, barku fillon të rritet me shpejtësi në madhësi. Edhe nëse më parë ajo dallohej për nga madhësia e saj modeste, tani është e rrumbullakosur dhe fiton një vëllim mbresëlënës.
Mitra rritet gjithashtu për shkak të rritjes së fetusit dhe fillon të bëjë presion në organet e brendshme fqinje. Si rezultat, ka probleme në punën e traktit tretës. Kapsllëku, urthi, gazrat janë të zakonshme. Për këtë arsye, konsumi i ushqimeve mjaftueshëm të yndyrshme duhet të minimizohet.
Mund të ndodhë gulçim, i cili ndodh për shkak të vendndodhjes së lartë të mitrës. Si rezultat, ajo bën presion në diafragmë, dhe atë në zemër. Mitra në rritje ka një efekt të ngjashëm në fshikëz. Rezultati është dëshira e shpeshtë për të urinuar dhe madje mosmbajtja.
Një bark i madh nuk ju lejon të zgjidhni pozicionin optimal për pushim, si rezultat, gruaja shtatzënë shpesh nuk fle mjaftueshëm. Kur gjumi shqetësohet, gjendja shpirtërore gjithashtu përkeqësohet, ekziston një ndjenjë dobësie, nervozizmi, mungesë mendjeje. Në këtë kohë, mjekët nuk ju këshillojnë të flini në shpinë për shkak të mundësisë së transmetimit të venës kava inferiore. Opsioni më i mirë është një pozë në anën e majtë me këmbë të përkulura dhe një jastëk të vogël të vendosur mes tyre.
Në një periudhë prej 30 javësh, shumë gra shtatzëna shqetësohen për peshën dhe ënjtjen në duar dhe këmbë. Për shkak të rritjes së peshës së fëmijës dhe vëllimit të lëngut amniotik, shfaqet dhimbja e shpinës. Përdorimi i një fashë të veçantë do të lehtësojë pjesërisht stresin në muskuj.
Në këtë kohë, një grua shtatzënë vërehet një ndryshim në ecje. Ajo bëhet e ngathët dhe e ngadaltë.
Pavarësisht nga pozicioni mjaft i ngushtë, fetusi është ende në gjendje të rrokulliset. Në këtë kohë, dridhjet e tij mund të bëhen më të dukshme për një grua shtatzënë, dhe në disa raste madje sjellin dhimbje. Sidomos kur fëmija prek këmbën e mëlçisë.
Shumë gra shtatzëna përjetojnë një kruarje të stomakut. Kjo është për shkak të shtrirjes së lëkurës dhe konsiderohet normale. Shtë e nevojshme t'i rezistoni tundimit të kruarjes, përndryshe do të jetë edhe më keq. Rekomandohet të përdorni një locion hidratues.
Në 30 javë, gjiri, direkt thithat, shpërndahet dukshëm në madhësi. Shumë njerëz vërejnë dhembje. Colostrum shpesh lirohet nga thithat. Kjo është mënyra se si gjiri përgatitet për një laktacion të hershëm.
Në 30 javë, fetusi rritet me shpejtësi, gjë që reflektohet në peshën e gruas shtatzënë. Për javët e mbetura para lindjes, pesha do të rritet me 2-3 herë. Shtimi optimal i peshës me 30 javë për nënën e ardhshme është 9-10 kg.
Për një periudhë 30 javore, një grua ka të drejtë të shkojë në leje lindjeje. Stresi i tepërt gjatë kësaj periudhe mund të çojë në pasoja të rënda, duke përfshirë shkëputjen e placentës dhe lindjen e parakohshme. Dekreti ju lejon të zhyteni në mendime të këndshme, të shijoni pjesën tjetër, të merrni forcë para se të lindni.
Ushqimi për nënën e ardhshme në 30 javë
Gjatë kësaj periudhe, fëmija po rritet në mënyrë aktive, prandaj është e rëndësishme që një grua shtatzënë të ushqehet mirë. Përmbajtja ditore e kalorive në dietë duhet të jetë së paku 3000 kalori. Pavarësisht se sa e zakonshme tingëllon, por një grua shtatzënë duhet të hajë për dy.
Shpesh, nënat e ardhshme në këtë kohë fillojnë të shtojnë peshë. Arsyet e zakonshme përfshijnë një mënyrë jetese të ulur për shkak të lejes së lindjes dhe ngrënies së tepërt.
Për një periudhë prej 30 javësh, është e rëndësishme të përjashtoni nga dieta:
- vezë të gjalla;
- qumësht i papasterizuar;
- yndyrna shtazore;
- erëza;
- ushqime të skuqura;
- ushqim pikant, i kripur dhe i tymosur.
Menuja ditore duhet të dominohet nga pemët dhe perimet, mundësisht sezonale dhe lokale. Djathi i gjizës dhe produktet e tjera të qumështit të thartuar janë shumë të dobishme. Ato përmbajnë shumë kalcium, i cili në këtë kohë është i nevojshëm për ndërtimin e skeletit të foshnjës. Prania e djathrave në menu është e pranueshme, me përjashtim të varieteteve me myk. Ato përmbajnë baktere që mund të çojnë në infeksion nga listerioza. Kjo sëmundje e rrezikshme infektive mund të shkaktojë patologji serioze në fetus apo edhe një abort spontan.
Furnizimi me proteina është gjithashtu i rëndësishëm, për shkak të së cilës ndodh rritja e qelizave. Ka shumë prej tij në mish, bishtajore, ushqim deti.
Fetusi në këtë kohë kërkon një dozë të rritur hekuri. Këto mikroelemente janë të pasura me mëlçi viçi dhe mish, hikërror. Mungesa e hekurit çon në anemi te gruaja shtatzënë dhe në një vonesë në zhvillimin e fetusit.
Yndyrat e perimeve të tilla si vaji i ullirit ose lulediellit preferohen në dietën e një gruaje shtatzënë në 30 javë. Nga kafshët, lejohet vetëm krem.
Shtë e rëndësishme të zvogëloni marrjen ditore të lëngjeve në një litër. Kjo është për shkak të parandalimit të shfaqjes së puffiness dhe çrregullimeve në funksionimin e veshkave. Alkooli duhet të eliminohet plotësisht.
Normat e ultrazërit në 30 javë
Për këtë periudhë, si më poshtë konsiderohen norma:
- placenta korrespondon me një pikë në shkallën e pjekurisë;
- placentë pa sulme në zemër dhe kalcifikime;
- prania e pezullimit në lëngun amniotik;
- prezantimi cefalik i fetusit;
- faring i mbyllur;
- gjatësia e qafës së mitrës është më shumë se 30 cm.
Rreziqet në 30 javë
Në 30 javë, një grua shtatzënë mund të përjetojë gjakderdhje nga vagina. Kjo është një shenjë e qartë e problemeve me placentën. Mund të rrjedh gjak nëse është shumë e ulët nga mitra ose shtresohet. Në këtë rast, duhet të shtriheni dhe të telefononi një ambulancë.
Ekziston mundësia e shkarkimit të parakohshëm të lëngut amniotik. Edhe shkarkimi i vogël i një karakteri ujor duhet të shërbejë si një arsye për të thirrur një ambulancë.
