Edukimi i rregullt fizik është një nga faktorët më të rëndësishëm në shëndetin e fëmijës. Fatkeqësisht, niveli i trajnimit sportiv të fëmijëve në vitet e fundit lë për të dëshiruar. Plani shtetëror për të hapur seksione dhe shkolla të reja për rezervën olimpike, e cila gradualisht po merr hov, nuk e ka zgjidhur ende të gjithë problemin. Motivimi për edukimin fizik në nivelin e familjes: këtu fillon formimi i një fëmije aktiv dhe të shëndetshëm.
E nevojshme
veshje për sporte
Udhëzimet
Hapi 1
Ushtroni me fëmijën tuaj dhe jepni një shembull personal. Ju mund të filloni aktivitete të përbashkëta që nga lindja e foshnjës: edhe foshnja më e vogël sheh se si i bëni ushtrimet. Më vonë, ai ndoshta do të dëshirojë të bashkohet me ju. Aktiviteti fizik së bashku është një nga mënyrat më efektive për ta bërë ushtrimin një pjesë integrale të jetës së fëmijës suaj.
Hapi 2
Mundohuni të komunikoni vazhdimisht me fëmijët për edukimin fizik dhe sportet. Flisni për përfitimet e një jetese aktive sa herë që e merrni. Jepni shembuj të gjallë të arritjeve globale. Ju kujtoj se ushtrimet e rregullta do t'ju ndihmojnë të qëndroni të shëndetshëm dhe rinor për vitet që vijnë.
Hapi 3
Blini veshje sportive me cilësi të mirë për fëmijën tuaj. Në vitet e fundit, zgjedhja e gjërave të tilla është mjaft e pasur, kështu që nuk do të jetë e vështirë për ju të zgjidhni një gardërobë në stilin sportiv për fëmijët. Atlete të rehatshme, një xhaketë me shumë xhepa shumëfunksionalë, pajisje interesante: të gjitha këto sende të modës mund të jenë një stimul shtesë për sportet.
Hapi 4
Inkurajoni fëmijën tuaj që të dëshirojë të fitojë. Mësimet e edukimit fizik shkollor shpesh janë të natyrës konkurruese: të vrapojnë njëqind metra më shpejt se shokët e klasës ose të kryejnë ushtrimet më të vështira në shiritin horizontal më mirë se të tjerët - kjo tashmë është një arsye për krenari. Aftësia për të vendosur qëllime dhe për t'i arritur ato, dëshira për të punuar për rezultatin më të mirë: këto cilësi do të jenë shumë të dobishme në jetën e mëvonshme. Përveç kësaj, suksesi në orën e edukimit fizik është një nga faktorët e respektit nga kolegët, i cili, si rregull, ngjall shumë më shumë entuziazëm sesa aftësinë për të zgjidhur problemet ose për të shkruar një ese.
Hapi 5
Mundohuni të siguroheni që ekspozimi i parë serioz i fëmijës suaj ndaj edukimit fizik dhe sporteve është pozitiv. Nëse po e paraqisni atë në një seksion, sigurohuni që drejtuesi i tij të jetë një mësues me përvojë dhe i pasionuar. Çdo emocion negativ në fazën e parë mund të dekurajojë përgjithmonë fëmijët tuaj nga loja sportive.
