Zakonet e këqija mund të jetë e vështirë të heqësh qafe. Evenshtë edhe më e vështirë të motivosh dikë afër tyre që t'i refuzojë ato, duke pasur parasysh se pirja e duhanit të dorës së dytë, për shembull, dëmton jo vetëm vetë duhanpirësin.
Nëse një person është i varur
Nëse një nga miqtë ose anëtarët e familjes tuaj është i tepërt në alkool ose cigare, ju, sigurisht, mund të shqetësoheni për të dhe t'i dëshironi që të kujdeset më shumë për shëndetin e tij. Kjo dëshirë mund të jetë veçanërisht e fortë nëse zakonet e tij të këqija ju krijojnë telashe - ato ju detyrojnë të thithni tym, të duroni sjellje të papërshtatshme të dehur ose të merrni përsipër përgjegjësi me të cilat personi ka pushuar së përballuari për shkak të varësisë së tij.
Fatkeqësisht, askush nuk mund të detyrohet të ndryshojë asgjë në jetën e tij, përveç nëse vetë personi dëshiron. Dhe për të hequr dorë nga varësia, ju duhet një motivim shumë i fortë. Prandaj, nëse shpresonit të bëheni një shpëtimtar për dikë, është më mirë të braktisni menjëherë këtë sipërmarrje.
Mattershtë një çështje tjetër nëse një person sinqerisht dëshiron të lërë pirjen e duhanit dhe do t'ju kërkojë ta mbështesni atë në këtë. Në këtë rast, ju mund të bëni më të mirën tuaj. Për shembull, mund ta gëzoni personin dhe ta lavdëroni për çdo ditë që kalon pa gotë. Dhe në fund të çdo jave të tillë, inkurajoni atë dhe veten - shkoni diku, shijoni një darkë ekzotike, bëni diçka të këndshme. Kur një person refuzon stimuluesit e zakonshëm, në fillim ai ka një tërheqje, megjithëse i vogël, dhe gjatë kësaj periudhe është e rëndësishme për të që të marrë emocione të këndshme dhe hormone të gëzimit nga burime të tjera.
Nëse përpjekjet tuaja janë të suksesshme, shumë mirë. Nëse një person premton të ndalojë pirjen nga viti në vit, por fillon nga e para, ju mund të jeni të pafuqishëm për ta ndihmuar atë. Në këtë rast, ai duhet të kërkojë ndihmë nga një specialist. Ndonjëherë gratë nuk mund të lënë burrat e tyre alkoolikë nga keqardhja ose ndjenja e detyrës. Edhe pse, ju gjithashtu duhet të kujdeseni për veten tuaj dhe ia vlen të merret parasysh dhe të vendosni nëse është koha të largoheni nga marrëdhënia në të cilën ju luani rolin e një viktime apo një shpëtimtari fatkeq. Ndoshta është kërcënimi për të humbur ju që më në fund do ta detyrojë një person të tregojë vullnet dhe të kujdeset për veten e tij, por nëse jo, atëherë situata është e pashpresë.
Nëse jeni për një mënyrë jetese të shëndetshme
Ndoshta i dashuri juaj nuk është i varur në kuptimin e drejtpërdrejtë të fjalës, ai thjesht herë pas here pi duhan ose pi alkool, si shumica e popullsisë. Por ju jeni duke udhëhequr një mënyrë jetese të shëndetshme dhe dëshironi që ai të ndjekë shembullin tuaj. Edhe këtu gjithçka varet nga dëshira e vetë personit. Nëse gjithçka i përshtatet dhe ai nuk e kupton pse duhet të heqë dorë nga këto përfitime të civilizimit, ai thjesht do të shikojë në ju si një mësues i bezdisshëm i shkollës që përpiqet t'i lexojë atij moralin. E vetmja gjë që mund të bëni është të tregoni më shumë rreth rreziqeve të cigareve ose alkoolit dhe të shpresoni se personi do të zhytet, ose ta lërë atë vetëm, dhe, mbase, pas një kohe ai vetë do të dëshirojë të ndjekë shembullin tuaj.
Nëse kategorikisht nuk e toleroni alkoolin dhe pirjen e duhanit për arsye shëndetësore ose morale, dhe personi juaj i dashur nuk mund ta imagjinojë një mbrëmje pa një shishe birrë dhe pi dy pako cigare në ditë, mbase jeni thjesht njerëz shumë të ndryshëm dhe do të jeni të lumtur tjetër dikujt tjetër …
Ndodh që një çift planifikon të ketë një fëmijë, njëri nga partnerët e konsideron të nevojshme të heqë dorë nga zakonet e këqija disa muaj para konceptimit, dhe tjetri nuk e sheh kuptimin në këtë. Nëse kjo është çështja juaj, ju, si një nga prindërit e mundshëm, keni të drejtë t'i kërkoni partnerit tuaj të ndalojë pirjen dhe pirjen e duhanit. Nëse ai nuk pranon, thuaj që atëherë ti pushon së provuari të krijosh dhe ta shtyj këtë qëllim pafundësisht. Nëse shëndeti dhe familja janë të rëndësishme për një partner, ka më shumë të ngjarë të bëjnë kompromis.
