Gëzimi dhe kënaqësia e komunikimit me partnerin tuaj janë zëvendësuar me inat dhe acarim të ndërsjellë? A është bërë marrëdhënia barrë në vend të burimit të frymëzimit? Të gjitha këto janë shenja të sigurta se nevojat themelore nuk plotësohen në një marrëdhënie. Kushtimi i vëmendjes së përditshme ndaj dëshirave dhe pritjeve të partnerit tuaj të jetës do të ndihmojë në përmirësimin e situatës.
Në agimin e një marrëdhënie …
Kur marrëdhënia midis një burri dhe një gruaje sapo ka filluar të zhvillohet, duket se për lumturinë duhet të jesh vetëm gjatë gjithë kohës. Të dashuruarit, duke kaluar kohë së bashku, bëjnë lëshime dhe kompromise, duke dashur të kënaqin gjysmën tjetër. Por gradualisht kalon euforia e dashurisë. Dhe rezulton se të jesh së bashku nuk është një punë e lehtë. Rezulton se partneri ka idetë e tij se si duhet të zhvillohet marrëdhënia në një çift. Një burrë dhe një grua e dinë se çfarë duan të kalojnë kohë së bashku, ata e dinë se çfarë i bën ata të lumtur në sjelljen e një personi tjetër. Dhe ata e presin këtë lumturi, duke shpresuar se personi i dytë do të përmbushë pritjet e tyre.
Përmbushja e nevojave themelore të njëri-tjetrit është një themel i fortë për ndërtimin e një marrëdhënie të lumtur. Vetëm në këtë rast është i mundur një partneritet harmonik, respekt dhe dashuri.
4 nevoja themelore të marrëdhënieve
Pavarësisht nga të gjitha tiparet e psikikës mashkullore dhe femërore, për ndryshimin në perceptimin e tyre të realitetit përreth, nevojat themelore të burrave dhe grave, të cilat duhet të plotësohen në një marrëdhënie, përkojnë.
1 nevojë është pranimi.
Kur hyjnë në një marrëdhënie, një burrë dhe një grua, si rregull, kanë një përvojë të caktuar jetësore. Ata tashmë kanë formuar një botëkuptim, pikëpamjen e tyre për ngjarjet që ndodhin rreth tyre, kriteret për vlerësimin e veprimeve të të tjerëve. Kësaj i shtohen edhe karakteristikat personale të karakterit dhe temperamentit, pamja e jashtme, zakonet dhe dobësitë.
Nevoja që një person ta pranojë ashtu siç është është një nga nevojat themelore. Dhe frika për të mos u pranuar është një nga frikat më të fuqishme. Kur njëri nga partnerët e ndjen se pranohet me të gjitha avantazhet dhe disavantazhet, ai është gjithashtu i gatshëm të tregojë mirëkuptim dhe të shprehë dashurinë e tij. Në të njëjtën kohë, satelitët nuk e konsiderojnë njëri-tjetrin ideal. Duke kënaqur nevojën për pranim, ata kanë mundësinë të përmirësohen, duke u bërë më të mirë dhe duke përmbushur pritjet e partnerit të tyre. Duke ndjerë pranim të plotë, një person ka mundësinë të mos ndiejë frikë kur komunikon me një partner, mund të tregojë të gjithë thellësinë dhe forcën e dashurisë së tij dhe është i sigurt në veçantinë e tij.
Kur pranoni gjysmën tjetër me pro dhe kundër, vlen të kujtohet edhe miratimi. Partnerët duhet të mendojnë se mendimet dhe veprimet e tyre janë pranuar dhe aprovuar. Ky është një nxitje e fuqishme për dëshirën për të investuar sa më shumë forcë morale dhe fizike në marrëdhënie.
Nëse nevoja për pranim nuk plotësohet, burri dhe gruaja flasin vazhdimisht për mangësi të dukshme, shprehin qortime të ndërsjella dhe marrëdhënia shembet para syve tanë. Të dy ndihen fajtorë, humbin besimin në atraktivitetin e tyre dhe fillojnë të tregojnë agresion dhe zemërim. Në të njëjtën kohë, marrëdhënia arrin në një rrugë pa krye.
2 nevojë - kontakt fizik.
Dy në një marrëdhënie të lumtur kanë nevojë për kontakt fizik. Ata shprehin dashurinë dhe dashurinë e tyre përmes përqafimeve, puthjeve, prekjeve dhe seksit.
Për të ruajtur shëndetin psikologjik, një person ka nevojë për rreth 20 përqafime në ditë. Njerëzit e dashur sigurojnë realizimin e kësaj nevoje për njëri-tjetrin pa hezitim.
Por bazat e tërheqjes seksuale tek burrat dhe gratë janë të ndryshme. Terapisti i martesave Aaron Andersen vëren se një burrë e shpreh dashurinë e tij përmes seksit. Dhe një grua, në mënyrë që të dëshirojë seks, duhet të ndihet e vlerësuar. Veryshtë shumë e rëndësishme që ajo të dijë se një marrëdhënie intime për një partner nuk është vetëm seksi, por edhe dëshira për të shprehur dashurinë e saj në këtë mënyrë. Ndjenja e një lidhje emocionale, vëmendja ndaj dëshirave të njëri-tjetrit, dëshira për të dhënë kënaqësi seksuale - këto janë përbërësit e kësaj nevoje. Nëse nuk realizohet, atëherë ekziston dëshira për të marrë gjithçka që ju nevojitet me një partner tjetër. Kjo sjellje çon në konflikte të brendshme dhe të jashtme dhe, në të ardhmen, në një ndërprerje të marrëdhënieve.
3 nevojë - komunikimi.
Komunikimi është i rëndësishëm vetëm për një grua - ky është një stereotip i vendosur. Dy kanë nevojë për të. I vetmi ndryshim është se partneri dëshiron të komunikojë, duke diskutuar çështje të ndryshme. Dhe për një partner, komunikimi është më tërheqës kur punon së bashku. Për të, vetë procesi i komunikimit është i rëndësishëm, dhe për të - rezultati. Duke ditur këto karakteristika, është e lehtë të ndërtosh një marrëdhënie në mënyrë që të dy të jenë të rehatshëm. Realizimi i nevojës për komunikim, shprehja e emocioneve të ndryshme, diskutimi i asaj që duket i rëndësishëm është baza e lidhjes së ngushtë emocionale.
Në komunikimin e sinqertë, shfaqet besimi dhe respekti në një çift. Partnerët kanë mundësinë të zbulojnë plotësisht veten emocionalisht, pa frikë se mos keqkuptohen dhe nuk pranohen. Me një marrëdhënie të tillë, ndjenjat forcohen dhe dëshira për të përmbushur nevojën për komunikim me dikë tjetër nuk lind.
4 nevoja - kujdes dhe afeksion.
Kjo nevojë qëndron si në nevojën për të marrë kujdes dhe dashuri vetë, ashtu edhe në dëshirën për t'u kujdesur për partnerin tuaj. Në të njëjtën kohë, shokët, duke i kushtuar vëmendje njëri-tjetrit, vërtetojnë rëndësinë e marrëdhënieve. Përmbushja e kësaj nevoje, duke treguar vëmendje maksimale në detaje, duke e bërë jetën e një tjetri më të rehatshme, realizohet edhe nevoja vetanake për t'u kujdesur për të tjerët.
Pse është e nevojshme kjo?
Një person ndihet i dashur dhe i lumtur, duke pasur mundësinë të plotësojë nevojat themelore psikologjike dhe fiziologjike, duke qenë në një marrëdhënie me një partner të vazhdueshëm. Në të njëjtën kohë, zemrat dhe shpirtrat bashkohen, të dy e ndiejnë veten si një. Një jetë me dashuri dhe harmoni, besim te vetja dhe te një partner - këto janë vlerat që duhen vlerësuar. Një marrëdhënie e tillë ka një të ardhme. Ato duhet të ruhen dhe zhvillohen.
