Asnjë verë e vetme nuk është e plotë pa pushuar pranë rezervuarëve. Nëse shkoni me pushime në det apo e kaloni në vend, patjetër që do të notoni. Dhe sigurisht, në verë, është koha ta mësoni fëmijën tuaj të notojë. Rregulli kryesor: të bëjmë gjithçka së bashku, të jemi gjithmonë aty, t'i japim fëmijës besim se, derisa të mësohet me ujin, do ta mbështesni dhe siguroni atë.
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse fëmija ka frikë nga uji, filloni gradualisht, përdorni teknikat e lojës. Ndërsa laheni në shtëpi, mund të filloni të "praktikoni" ushtrime të frymëmarrjes në banjë: mësojeni fëmijën tuaj të zhyt fytyrën në ujë. Për më shumë argëtim, blini syze noti me ngjyra të ndezura.
Hapi 2
Nëse jeni duke mësuar menjëherë në "ujë të thellë" (në një pellg ose pellg), së pari jepini fëmijës tuaj kohë të ndihet rehat në breg. Përgatitni një top bouncy, një rreth noti, shirita - vendosni lodra që nuk do të zhyten në ujë dhe falni fëmijën që t'i marrë ato. Nëse thellësia e lejon fëmijën të qëndrojë fort në pjesën e poshtme, jepi një dorë dhe ftoje të shikojë "botën nënujore". Bëni gjithçka së bashku, së pari demonstroni korrektësinë e teknikave, tregoni ndjenjat tuaja nga ajo që patë, në mënyrë që fëmija të ketë një interes dhe një dëshirë për të përsëritur, me kalimin e kohës frika do të ndryshojë në një rritje.
Hapi 3
Nëse fëmija nuk ka frikë nga uji dhe i pëlqen noti, atëherë është më mirë të filloni klasat pa përdorur pajisje shtesë - thjesht mbështetni fëmijën me duart tuaja. Njëra dorë duhet të mbështesë kokën (kur notoni në stomak, mbajeni nën mjekër, në pjesën e pasme - prapa pjesës së pasme të kokës), dora tjetër siguron trupin (stomakun dhe pjesën e poshtme të shpinës). Krahët dhe këmbët e fëmijës duhet të jenë të lira.
Hapi 4
Trajnimi duhet të fillojë me teknika të tilla: këmbët punojnë në teknikën e zvarritjes (si gërshërët), krahët - goditja e gjirit (si një bretkocë). Sigurisht, me një fëmijë është më mirë të përdorësh jo terma profesionalë, por fjalë zëvendësuese. Ju mund të dilni me to vetë, bazuar në interesat e fëmijës, në mënyrë që ai të jetë më e lehtë për të që të kuptojë thelbin e ushtrimit.
Hapi 5
Filloni me seanca të shkurtra. Për nxënësit e shkollës, 10 minuta janë mjaft të mjaftueshme, pasi uji merr shumë energji dhe, për shkak të lodhjes, fëmijët shpesh refuzojnë të studiojnë më tej.
