Të rriturve u duket se fëmijëria është një kohë pa re. Sidoqoftë, edhe një fëmijë është i njohur me situatat stresuese. Ai shqetësohet për ndryshimin e peizazhit - ditën e parë në kopsht, dhe pastaj në shkollë. Nuk është e lehtë për të që t’i mbijetojë trazirave në familje. Fëmija shqetësohet për grindjet dhe sëmundjet e njerëzve të dashur. Prindërit duhet të monitorojnë gjendjen e fëmijës dhe ta mbrojnë atë sa më shumë që të jetë e mundur nga stresi.
Sistemi nervor
Kujdesuni për sistemin nervor të foshnjës. Ndihmojeni të zbutë situatat e vështira, të luajë me të, të argëtohet, ta lavdëroni për sukseset e tij.
Në çdo moshë të një fëmije, stresi manifestohet në mënyra të ndryshme.
- foshnjat nuk mund të hanë ose të flenë
- - fëmija fillon të ketë periudha sulmesh dhe humor të keq. Ai mund të qajë ose të fillojë të belbëzojë.
- mbyllen në vetvete, përpiqen të shmangin komunikimin, janë gjithmonë të heshtur.
- karakterizohet nga nervozizëm dhe shpërthime tërbimi. Ndonjëherë ata zhvillojnë një goditje nervore - ndezje ose dridhje të syrit.
Zgjidhja
Ndonjëherë një fëmijë nuk mund të përshtatet me një situatë të vështirë për shkak të mungesës së magnezit në gjak. Për të identifikuar këtë, është e nevojshme të bëni një test gjaku. Nëse në të vërtetë gjaku nuk ka magnez, mjeku do të përshkruajë ilaçe që përmbajnë këtë element.
Produktet
Ushqimet do të ndihmojnë në mirëmbajtjen e magnezit në nivelin e duhur. Shtoni në dietën e fëmijës tuaj arra, kikirikë, fara kungulli, krunde, spinaq dhe fasule. Trupi i foshnjës gjithashtu ka nevojë për vitaminë B6. Ajo është gjetur në pulë, mëlçi viçi, peshk deti, hudhër, mel, speca zile, hudhër dhe buckthorn.
