Lindja e një fëmije nuk është vetëm një ngjarje e gëzueshme dhe e shumëpritur në jetën e një gruaje, por edhe shfaqja e problemeve që mund të errësojnë ndjeshëm ditët e para të qëndrimit në spital. Çfarë duhet të dini për të mos u varur në momente fiziologjike, por për t'iu përkushtuar plotësisht kujdesit për foshnjën?
Udhëzimet
Hapi 1
Nëse keni lindur natyrshëm, mund të shkoni në tualet për të urinuar sapo të ngriheni dhe të ecni vetë. Nëse jeni në një pavijon ku të afërmit mund të qëndrojnë, kërkoni ndihmë për të shkuar në tualet. Orët e para pasi të mund të vëzhgoni dobësi dhe marramendje, të cilat janë të rrezikshme me zbehjen e mundshme. Nëse e keni të vështirë të urinoni, provoni të bëni dush - uji i ngrohtë është relaksues. Në fillim, përpiquni të shkoni në tualet çdo dy orë. Një fshikëza e plotë fërkon muret e mitrës, duke mos lejuar që ajo të kontraktohet.
Hapi 2
Nëse keni qepje të bigëzave, praktikoni një higjienë të mirë personale. Pas përdorimit të tualetit, lani veten me sapun për fëmijë pa aromë dhe ndërroni jastëkët. Guarnicionet duhet të ndërrohen çdo tre orë. Pas lindjes, ka një shkarkesë të fortë me gjak, dhe muret mukoze të vaginës janë të ekspozuara ndaj infeksionit.
Hapi 3
Por unë nuk dua të shkoj në tualet për një kohë të gjatë. Para lindjes, gruas iu dha një klizmë pastruese dhe ditët e para të dietës duhet të mbahen pa karbohidrate. Nëse keni qepje në perineum, atëherë është më mirë të shtyni lëvizjen e zorrëve deri në ditën e tretë ose të katërt. Vendosni një qiri zbutës përpara se ta bëni këtë që të mos duhet të shtyni. E gjithë kjo tani është kundërindikuar për ju.
Hapi 4
Për gratë që kanë lindur me operacion cezarian, ditët e para nuk mund të futen, në mënyrë që qepjet të mos shpërndahen dhe gjendja shëndetësore të mos përkeqësohet (jo të gjithë e tolerojnë mirë anestezinë). Nëse keni dëshirë të urinoni por nuk mund të ngriheni në këmbë, kërkoni nga infermierja që t’ju vendosë një kateter.
Hapi 5
Pas një cezariane, shtresat e jashtme kanë nevojë për kujdes të veçantë. Ata ose hiqen jo për ditën e shtatë, ose treten vetë (në varësi të materialit të përdorur).
Hapi 6
Nëse pas lindjes keni filluar të vuani nga kapsllëku, ka shumë të ngjarë që kjo të ndodhë për shkak të problemeve psikologjike. Nëse jeni duke ushqyer me gji, merrni laksativin me shumë kujdes. Më mirë të qëndroni me përgatitje bimore ose të merrni një lugë gjelle vaj ulliri në ditë.
