Me fillimin e jetës martesore, të sapomartuarit kënaqen duke kaluar kohë së bashku dhe me dashuri shikojnë të gjitha mangësitë. Por pas një kohe, mund të shfaqen acarim, dëshirë për të qenë vetëm dhe grindje të shpeshta. Mos kini frikë, thjesht jeni të lodhur emocionalisht nga njëri-tjetri dhe kjo mund të zgjidhet.
Mësoni të komunikoni
Ndonjëherë grindjet dhe mosmarrëveshjet mund të lindin fjalë për fjalë nga e para, kryesisht për shkak të keqkuptimeve. Për shembull, nëse jeni gjaknxehtë, por tërhiqeni shpejt, shpjegojani këtë partnerit tuaj. Atëherë ai nuk do të hutohet për shkak të reagimit tuaj të dhunshëm deri në fund të qumështit. Kur emocionet tuaja të qetësoheni, shkoni deri tek ai dhe kërkoni falje. Por dilni me një mënyrë për të nxjerrë në pah situata serioze në mënyrë që ai të mos gabojë urgjencën me emocionalitet të thjeshtë.
Gjeni interesat dhe temat e përbashkëta të diskutimit. Mos harroni se çfarë ju bashkoi në fillim të marrëdhënies, çfarë keni biseduar atëherë dhe çfarë keni bërë. Mundohuni të rifilloni këto biseda, megjithëse mund të ketë pauza të vështira në fillim. Gjeni dhe tregojini partnerit tuaj lajme interesante për veten dhe të dashurit tuaj, për arritjet ose ëndrrat tuaja.
Kaloni kohë jashtë një çifti. Gjithkush duhet të ketë kohën e vet, të cilën mund ta kalojë në hobi dhe shoqërim me miqtë. Kështu që ju mund të relaksoheni dhe, ndoshta, të humbasni të dashurin tuaj. Madje nuk është e nevojshme të largoheni nga banesa, mjafton të kaloni kohë në dhoma të ndryshme për aktivitetet tuaja të preferuara.
Bëni një pushim nga punët e shtëpisë
Mendoni sërish në fazën e luleve të ëmbëlsirave të marrëdhënies tuaj kur ishit jashtë dhe po shijonit shoqërinë e njëri-tjetrit. Atëherë nuk ishte e nevojshme të diskutohej për enët e palara ose mungesën e parave. Vendosni mënjanë 1 ose 2 ditë në muaj për t'u larguar nga fatkeqësitë e vogla. Thjesht lërini punët tuaja mënjanë, visheni bukur dhe shkoni në një takim. Bërja e kësaj mund të rinovojë shqisat tuaja, të pushoni nga rutina dhe të lehtësoni lodhjen emocionale.
Nëse burri dhe gruaja punojnë në baza të barabarta, ndani përgjegjësitë e shtëpisë. Pas një dite të vështirë, të gjithë duan të pushojnë, dhe nëse i ndani gjërat në mënyrë të barabartë, mund të përfundoni më shpejt dhe të shijoni pushimet tuaja së bashku.
Shkoni me pushime. Nga njëra anë, një ndryshim i mjedisit do t'ju ndihmojë të relaksoheni, por nga ana tjetër, ju dhe bashkëshorti juaj mund të rinovoni marrëdhënien tuaj. Nëse lodhja është e fortë, mund të shkoni në një vend, por të zgjidhni hotele të ndryshme. Pastaj do të takoheni vetëm me marrëveshje të ndërsjellë, të kaloni pak kohë së bashku pa e shqetësuar njëri-tjetrin.
Nëse gjithçka tjetër dështon, kërkoni ndihmë nga një psikoterapist. Ai do të jetë në gjendje të vlerësojë çiftin tuaj, të gjejë një qasje ndaj secilit prej jush dhe të ndihmojë në komunikim. Sugjeroni mënyra për të zgjidhur problemin tuaj. Mos kini frikë ose turp nga një hap i tillë, sepse është më mirë të provoni të gjitha mënyrat. Ndonjëherë mund të mos jetë çështje lodhjeje e thjeshtë, por diçka shumë më serioze. Mos e filloni lidhjen tuaj, dhe pastaj ato mund të shpëtohen.
