Për fat të keq, shpesh, edhe pas një divorci, ndjenjat midis ish-bashkëshortëve nuk shuhen menjëherë. Ndodh që gratë janë xheloze për ish-burrat e tyre, duke kuptuar se tani burri i dashur është plotësisht i lirë dhe lehtë mund të fillojë një marrëdhënie të re. Necessaryshtë e nevojshme të heqësh qafe një ndjenjë kaq të pakëndshme dhe të pakuptimtë, siç është xhelozia për një ish-bashkëshort, sa më shpejt të jetë e mundur.
Udhëzimet
Hapi 1
Lëreni ish-burrin tuaj. Kuptoni që marrëdhënia juaj tashmë ka mbaruar dhe tani secili prej jush është vetë. Mësoni të jetoni pa ish-in tuaj. Mund të jetë shumë e vështirë dhe e dhimbshme, por me kalimin e kohës do të përballeni me situatën dhe do të kuptoni se nuk keni më nevojë për ish-bashkëshortin tuaj, që tani ai është i lirë, si ju dhe ka të drejtë të lidhë jetën tuaj me këdo.
Hapi 2
Kuptojeni faktin që vetëm po shkatërroni veten me xhelozinë tuaj. Kjo ndjenjë e pakëndshme është e pakuptimtë, sepse nuk do t'ju ndihmojë të merrni ish-burrin tuaj dhe do të komplikojë jetën tuaj vetëm pas divorcit. Xhelozia ju pengon të filloni një marrëdhënie të re, më të suksesshme me një burrë tjetër, duke u përqendruar në gjetjen e lumturisë tuaj. Mos e shkatërroni veten dhe mos u privoni nga mundësia për të gjetur dashuri të re.
Hapi 3
Mos u përqendroni në emocione negative. Përkundrazi, përpiquni të detyroni veten të mendoni vetëm për gjëra të mira. Sa herë që mendoni për ish-burrin tuaj dhe e imagjinoni atë me një grua tjetër, përpiquni të prisni befas mendimet tuaja, t'i zëvendësoni ato me kujtime të këndshme që nuk kanë asnjë lidhje me martesën tuaj.
Hapi 4
Ndryshoni imazhin e ish-burrit tuaj në imagjinatën tuaj. Njerëzit shpesh kanë tendencë të idealizojnë të kaluarën e tyre, të kujtojnë ngjarje të mira dhe të mendojnë se ish-i i tyre ishte një person i mrekullueshëm. Duke parë të kaluarën përmes syzeve me ngjyrë trëndafili, ju po mashtroni vetëm veten. Mos harroni grindjet tuaja, të gjitha të metat e ish-burrit tuaj, keqbërjet e tij, situatat kur ai sillej në mënyrë të padenjë. Dhe pastaj të jesh i lumtur që ky person i tmerrshëm nuk është më në jetën tënde, dhe sinqerisht ki mëshirë për gruan që vendos të ndërtojë një marrëdhënie serioze me të.
Hapi 5
Shpërqendrohuni duke bërë diçka të këndshme. Shkoni në një udhëtim, ndryshoni imazhin tuaj, bëni një prerje origjinale, mësoni të luani bilardo, hidheni me parashutë, përkëdheluni me një udhëtim në sallonin e bukurisë, ndryshoni brendësinë e shtëpisë tuaj. Gjëja kryesore është të bësh atë që të jep kënaqësi dhe të mos lejosh që të zhytesh në kujtime dhe reflektime të dhimbshme. Kështu që shpejt mund ta harroni ish-burrin tuaj dhe të shpëtoni nga xhelozia ndaj tij.
