Kur një marrëdhënie pasionante për ndonjë arsye është zhdukur, dhe ju ndiheni të lënduar ose, më keq, akoma e doni atë, dora juaj shkon në telefon për t'i thënë ish-të dashurit tuaj gjithçka që mendoni për të. Ose, në rastin më të keq, vetëm dëgjoni zërin e tij.
Udhëzimet
Hapi 1
Fshi të gjitha kontaktet e tij. Sa më pak që këto numra të njohur me dhimbje do të tërheqin vëmendjen tuaj, aq më shpejt numri i telefonit do të fillojë të fshihet nga kujtesa juaj. Edhe nëse të gjitha mendimet tuaja janë të zëna me ëndrra të parealizueshme që gjithçka do të jetë mirë mes jush, në mungesë të një numri, do të tundoheni më pak për të thirrur ish-in tuaj në çdo kohë të ditës.
Hapi 2
Nëse është e mundur, çlirohuni nga ato gjëra që ju kujtojnë ekzistencën e tij. Nëse gjithçka vendoset, dhe ju patjetër nuk do të jeni së bashku, pse keni nevojë për dhimbje dhe kujtime shtesë që mund të shkaktohen nga një peshqir i tij ose këmisha e gjetur rastësisht? Por, para se të pastroni zonën, fshehni telefonin larg ose madje ia jepni mikut tuaj për në mbrëmje, në mënyrë që të mos liroheni aksidentalisht dhe të telefononi ish-të dashurin tuaj.
Hapi 3
Herën tjetër kur të doni të thirrni numrin e tij, mendoni për një sekondë se çfarë saktësisht do t'i tregoni. Nëse keni përgatitur një lumë tjetër thirrjesh të zemëruara ose lutjesh të përlotura për kthim, atëherë nuk ka gjasa që ish i dashuri të kërkojë menjëherë falje dhe të kthehet. Likelyshtë e mundshme që ai thjesht nuk do të flasë me ju ose do t'ju vendosë në "listën e zezë". Mundohuni t'i shkruani atij një letër, vëllimi dhe teksti i së cilës do të jenë absolutisht falas. Hidhni në letër çdo gjë që mendoni, pa u turpëruar nga mendimet tuaja. Vetëm në fund, mos e dërgoni letrën, por digjeni atë ose thjesht copëtojeni në copa të vogla.
Hapi 4
Filloni të pushtoni hapësirë, kohë dhe mendime të lira me objekte të reja, njerëz, interesa. Mundohuni të drejtoni një mënyrë jetese aktive, plotësoni ditën tuaj me aktivitete dhe në kohën tuaj të lirë, përpiquni të shmangni vetminë. Pavarësisht se sa e zakonshme mund të tingëllojë, por në këtë situatë ju duhet kohë. Sa do të nevojitet është e panjohur, por vetëm ju vendosni se si do ta realizoni atë. Prandaj ndihmojeni veten të përballeni me ndarjen dhe përpiquni të shikoni përpara me optimizëm.
