Në shumicën e rasteve, njerëzit bëjnë dashuri në mënyrë që të lehtësojnë stresin mendor dhe fizik, si dhe të marrin kënaqësi seksuale. Sidoqoftë, pak njerëz mendojnë se jeta e rregullt seksuale ka një efekt të dobishëm në shëndet, veçanërisht për gratë.
Si lidhen jeta intime dhe shëndeti i një gruaje? Le të përpiqemi ta kuptojmë.
Gjatë intimitetit, qarkullimi i gjakut rritet, të gjitha organet furnizohen më mirë me oksigjen dhe lëndë ushqyese, sistemet kardiovaskulare dhe të frymëmarrjes forcohen. Relaksimi i muskujve pas orgazmës parandalon stresin dhe plakjen e parakohshme të trupit. Intimiteti promovon prodhimin e estrogjenit, një hormon që normalizon funksionimin e pothuajse të gjitha organeve të brendshme, dhe gjithashtu përmirëson gjendjen e flokëve, thonjve dhe lëkurës. Shkarkimi i rregullt gjatë seksit ndihmon në forcimin e sistemit imunitar, së bashku me këtë, prodhohet hormoni endorfinë, domethënë, hormoni i gëzimit dhe kënaqësisë, i cili ndihmon për të qëndruar në formë të mirë dhe siguron një humor të mirë.
Jeta e rregullt seksuale mund të jetë një alternativë e mirë për aktivitetet sportive, në procesin e parathënies dhe vetë marrëdhënies seksuale, harxhohen rreth 300 kalori. Jeta intime jo vetëm që ka një efekt pozitiv në gjendjen fizike të një gruaje, por edhe në atë emocionale.
Seksi i rregullt e bën një vajzë më të sigurt në vetvete, seksi, ndërsa zvogëlon agresivitetin, etj. Gjatë orgazmës, çlirohet hormoni oksitocinë, i cili ka një efekt analgjezik dhe lehtëson menstruacionet e dhimbshme. Pavarësisht se sa e çuditshme mund të tingëllojë, seksi i rregullt është një parandalim i shkëlqyeshëm i pagjumësisë. Ne tashmë kemi kuptuar që jeta intime është e mirë për shëndetin e grave, por mos harroni për këtë, që partneri duhet të jetë i vazhdueshëm dhe i testuar në mënyrë që të shmangë sëmundje të ndryshme seksualisht të transmetueshme dhe infektive.
