Arti i qetësimit të një fëmije të trazuar para gjumit nuk është i njohur për çdo nënë të re. Kategorizimi militant është i padobishëm dhe i rrezikshëm. Zhurmat e përgjigjes dhe mosbindja janë të garantuara. Veprimet dhe fjalët paqësore çojnë në rezultatin e dëshiruar shumë më shpejt.
Arsyet për tekat e fëmijëve në një orë të vonë janë të thella dhe të ndryshme. Mosgatishmëria për t'u shkëputur nga një lojë emocionuese, frika e mërzisë dhe errësirës, kontrolli i fuqisë mbi nënën, frika e përshkrimit të vetes - kjo është vetëm një pjesë e vogël e një liste të gjatë. Ka më pak hile taktike. Midis tyre - bisedueshmëri, lot, histeri.
Psikologët janë të mendimit se sjellja kapriçioze e një fëmije është më shpesh një përpjekje për të shmangur përgjegjësinë dhe kompromisin. Detyra e palës së kundërt është të mësojë përmbajtjen, përgjegjësinë dhe përmbushjen e detyrave. Procesi i shkuarjes në shtrat duhet të jetë i këndshëm dhe i qetë.
Rreth gjysmë ore para se të shkoni në shtrat, familja duhet të ngadalësohet logjikisht. Punët e shtëpisë ndalen, lojërat mbarojnë, TV fiket ose kalon në një program që ju vendos për paqe.
Nxënës të shkollës dhe parashkollor më të rinj duhet të mësohen të kujdesen për orën e alarmit ose të vendosin funksionin e duhur në celular përpara se të shkojnë për të fjetur. Në të njëjtën kohë, fëmijët fitojnë përgjegjësi, përkushtim dhe aftësinë për të vlerësuar kohën.
Gjatë të njëjtës gjysmë ore, drita e ndritshme hiqet. Leximi i një libri të mirë e qetëson dhe përqendron fëmijën në një histori interesante. Ai jep dorëheqjen për nevojën për t'i dhënë fund argëtimit dhe shakave. Një kuptim i zgjedhjes i vjen atij. Himshtë më e këndshme për të të dëgjojë sesa të jetë kapriçioz dhe grindavece me të rriturit.
Fëmijët mbi njëmbëdhjetë janë më tradhtarë. Nuk u kushton asgjë padiskutim të shtrihen në shtrat dhe të kapin një celular ose tablet me internetin nën mbulesa. Duke pasur të drejtën e plotë morale për veprime të ndaluara, prindërit ndonjëherë humbin vigjilencën e tyre dhe marrin një mori problemesh në mëngjes. Fëmija zgjohet me vështirësi, bëhet gati plogësht, është vonë në shkollë dhe sjell komente dhe zhgënjime nga atje.
Vigjilenca e prindërve është një shqetësim i drejtpërdrejtë për shëndetin e fëmijës. Ajo përforcohet në mënyrë efektive nga kontrollet e përsëritura, kur ato përveç kësaj kujtojnë veten e tyre me një trokitje në derë ose shfaqen në çerdhe me sy të ashpër. Muzika e lehtë relaksuese ndihmon për të ndihmuar djalin ose vajzën tuaj të flenë në gjumë. Beneficialshtë e dobishme për gjumë të shëndetshëm.