Periudha e adoleshencës është shumë e rëndësishme në jetën e një vajze, kështu që prindërit duhet të dinë se çfarë informacioni duhet t'i paraqitet një vajze adoleshente.
Udhëzimet
Hapi 1
Bisedat rreth pubertetit dhe seksit, me vajzën duhet të diskutohen nga nëna. Ajo do të jetë në gjendje të shpjegojë në detaje të gjitha nuancat e pubertetit të një gruaje. Ashtë më lehtë për një vajzë të komunikojë në tema të tilla me një person të të njëjtit seks, ajo do të jetë në gjendje të bëjë pyetje me interes për të pa hezitim. Duhet të kuptoni që kjo nuk mbaron me një bisedë, prandaj jini gjithmonë të gatshëm ta ndihmoni fëmijën, ta mbështesni dhe të jepni këshillat e nevojshme.
Hapi 2
Një vajzë duhet të jetë e vetëdijshme se në një moshë të caktuar, ndryshimet do të fillojnë të ndodhin në trupin e saj. Ky është procesi kur ajo fillon të kthehet nga një vajzë në një vajzë. Gjëja e parë për të cilën nëna e vajzës duhet të tregojë është fillimi i menstruacioneve. Nëse periudha e kap vajzën në befasi, ajo nuk do të kuptojë se çfarë po ndodh me trupin e saj, mund t’i duket se është e sëmurë, kjo mund ta frikësojë shumë adoleshenten. Vajzat shpesh kanë frikë t'u tregojnë prindërve të tyre se çfarë ka ndodhur dhe ndihen të vetme. Prandaj, është e nevojshme të flitet për menstruacionet paraprakisht, atëherë fëmija do të përjetojë gëzimin e rritjes.
Hapi 3
Vajza duhet të tregojë qartë se çfarë është menstruacioni, cilat ndjesi mund të shoqërojnë. Shpjegoni se si funksionon cikli menstrual dhe si të mbani gjurmët e vonesave dhe periudhave që janë shumë të gjata. Fillimi i menstruacioneve do të thotë që vajza tashmë mund të mbetet shtatzënë, prandaj ia vlen të prekni temën e seksualitetit, mjetet e mbrojtjes.
Hapi 4
Pas një kërcimi në gjatësi, vajzat priren të shtojnë peshë. Këtu fillojnë komplekset e inferioritetit, përpjekjet për të vazhduar dieta të ngurta që janë të dëmshme për trupin në rritje. Shpjegojini fëmijës tuaj se dieta të tilla janë kundërindikuar derisa trupi të formohet plotësisht, ai duhet të marrë të gjitha ushqyesit e nevojshëm në kohë. Shtë më mirë të vendosni një dietë të shëndetshme, të përjashtoni ëmbëlsirat dhe sodën, patatinat etj. Nga dieta. Ofrojini vajzës të luajë sporte sipas zgjedhjes së saj, aktiviteti fizik jo vetëm që do të fillojë luftën kundër peshës së tepërt, por gjithashtu do të përmirësojë shëndetin, do të ndihmojë për të shkëputur nga të gjitha llojet e problemeve dhe përvojave që janë të ngopura me jetën e një adoleshenti.
Hapi 5
Necessaryshtë e nevojshme t'i kushtohet vëmendje problemeve të lëkurës që ndodhin shpesh gjatë pubertetit. Vizitoni një estetist, lejoni që vajza të marrë një kompleks individual për kujdesin e lëkurës.
