Për muajin e parë, goja e një fëmije me gji praktikisht nuk mbyllet. Po, kjo është detyra e tij kryesore - të hajë dhe të flejë. Kjo është veçanërisht e vërtetë për fëmijët e mëdhenj - edhe pas lindjes, ata vazhdojnë të hanë në mënyrë aktive, si në barkun e një nëne.
Sekretet e ushqyerjes me gji janë shumë të thjeshta, por ato funksionojnë:
- Ne e ushqejmë foshnjën vetëm me kërkesën e tij! Në rreth 2-3 muaj, fëmija do të rindërtojë veten në regjimin e tij të qëndrueshëm.
- Mos u përpiqni të hani "për dy", por sigurohuni të pini "për dy": të paktën 2 litra në ditë me lëng të ngrohtë (komposto, çajra, lëngje, hips, vetëm ujë). Çaji jeshil shpesh ndihmon (çaji i qumështit është edhe më i mirë). Por njerëzit me presion të ulët të gjakut duhet të jenë të kujdesshëm me çajin jeshil.
- Sigurohuni që të pini një gotë të lëngshme 10 minuta para ushqimit dhe menjëherë pas saj.
- Fjetja së bashku dhe ushqyerja natën bën punën e tyre - në mëngjes, rrjedha e qumështit është e garantuar.
- Në dush - mund të përdorni pak avionë me ujë të nxehtë.
- Kur një fëmijë është i frikësuar, i mërzitur ose i ftohur, ushqeni atë sa më shpesh që të jetë e mundur, qumështi arrin edhe më shpejt.
- Ju duhet të përpiqeni të ushqeheni nga një gji tjetër çdo herë (në mënyrë që të rrjedhë njësoj në të dy). Edhe nëse ndonjëherë duket se nuk ka pothuajse asnjë qumësht në një gji, vazhdoni të ushqeheni nga ai me radhë dhe gjithçka do të kthehet në normalitet.
- Masazhi i gjirit ndihmon në vendosjen e ushqyerjes me gji shumë - duhet të fërkoni të gjithë gjoksin shumë fort (duke filluar nga poshtë kockave të klavikulit dhe rreth gjoksit) - kështu hapen të gjitha gjëndrat e qumështit që mund të bllokohen. Shtë më mirë nëse burri juaj, nëna do të bëjë një masazh të tillë për ju (këshillohet që ta fërkoni edhe para çdo ushqimi).
- Deri në 3 muaj, mos i jepni fëmijës ujë ose lëng tjetër (me përjashtim të ujit të koprës, nëse gazi është i torturuar) dhe aplikoni më shpesh në gjoks.
- Mos u shqetësoni dhe mos u lodhni shumë! Ju nuk mund të ndryshoni gjithçka dhe nuk mund ta rregulloni botën, dhe detyra juaj kryesore është të rritni një njeri të fortë për të mirën e Atdheut.
Qumështi nuk vjen gjithmonë menjëherë - prandaj bëhuni gati për disa ditë të vështira menjëherë. Por në fund të fundit ia vlen! Bebet që ushqehen me gji janë më të fortë, më të shëndetshëm dhe lidhja e tyre me nënën është më e qëndrueshme. Sidomos ushqyerja me gji është e nevojshme për fëmijët, prindërit e të cilëve janë alergjikë, pasi që sa më shumë nëna të ushqejë me gji një foshnjë të tillë, aq më gjatë fëmija merr antitrupa dhe në përgjithësi mund të shmangë manifestimet alergjike.
Epo, ushqyerja me gji ndihmon nënën të rikuperohet në formë - foshnja do të marrë kaloritë shtesë. Dhe gjatë laktacionit, nuk do të hani asnjë kimi, e cila gjithashtu do të përfitojë nga figura dhe shëndeti juaj. Përveç kësaj, ju do të ndjeheni me të vërtetë të lumtur ndërsa jeni në gji. hormoni dinak i lumturisë prodhohet gjithashtu intensivisht gjatë laktacionit.
