Ushqyerja e të porsalindurit duhet t'i kushtohet vëmendje e veçantë. Mbi të gjitha, është që nga ditët e para që vendoset themeli për zhvillimin e plotë të foshnjës. Prandaj, duhet të dini se cili ushqim do të jetë më i miri.
Qumështi i nënës
Askush nuk dyshon se qumështi i nënës do të jetë më i dobishmi për një të porsalindur. Përmban të gjitha substancat e nevojshme për zhvillimin e plotë dhe rritjen e mëtejshme të fëmijës. Qumështi përmban proteina që shërbejnë si blloqe ndërtimi të qelizave, dhe gjithashtu mbrojnë fëmijën nga infeksionet. Substancat për funksionimin optimal të trupit të fëmijës përmbahen në qumështin e gjirit në përmasa ideale.
Përveç vetive të dobishme ushqyese, të ushqyerit me qumësht nxit komunikimin e plotë midis nënës dhe foshnjës, kontaktin e tyre të vazhdueshëm. I porsalinduri ndihet shumë komod dhe i mbrojtur kur ushqehet.
Sidoqoftë, ka situata kur ushqyerja me gji thjesht nuk është e mundur. Arsyet për këtë mund të jenë: mungesa e qumështit, sëmundja e nënës, marrja e antibiotikëve. Në raste të tilla, ia vlen të gjesh shpejt ushqimin më të mirë për të porsalindurin.
Ushqimi për të sapolindurit
Industria ushqimore kujdeset posaçërisht në prodhimin e ushqimit për më të vegjlit. Në farmaci, ju mund të shihni përzierje të thata, të lëngshme, të cilat nuk kanë nevojë të treten. Për foshnjat, mund të gjeni edhe zëvendësues të qumështit të freskët dhe të thartuar. Përzierjet e qumështit të thartuar sigurojnë ekuilibrin e mikroflorës së zorrëve, e ruajnë dhe e mbështesin atë. Prodhuar nga prodhuesit në sasi më të kufizuar.
Por para së gjithash, ia vlen të shikoni paketimin për të parë nëse përzierja është përshtatur. Sepse është ajo që është më afër në përbërje me qumështin e gjirit. Në përzierjen e adaptuar, përbërja domosdoshmërisht do të përmbajë proteina hirrë, të cilat absorbohen mirë nga trupi i fëmijës. Për të përmirësuar proceset metabolike të të porsalindurve, karnitina dhe vitaminat futen në produkte. Një përbërës thelbësor është taurina, e cila siguron zhvillimin e plotë të trurit.
Kur përdorni formula të adaptuara të qumështit, nuk ka reaksione alergjike tek fëmijët. Të sapolindurit e tolerojnë shumë mirë këtë produkt.
Midis prodhuesve rusë, përzierjet "Agusha", "Alesya" e kanë provuar veten mirë. Formulat e qumështit të importuar janë përshtatur. Shembuj janë formula "Foshnja" (Danimarkë), "Damil" (Francë), "Lemolak" (Suedi).
Për të zgjedhur formulën më të mirë për një të porsalindur, duhet të studioni përbërjen e saj në detaje.
