Nuk ka asnjë arsye që një nënë e ardhshme e shëndetshme të refuzojë kvas si një pije e butë në nxehtësinë e verës. Në të njëjtën kohë, gjithashtu nuk ka rreziqe të dëmtimit të fetusit ose shtimit të peshës nëse kvas bëhet në shtëpi. Por ai i blerë mund të përmbajë përbërës të dyshimtë.
Në mot të nxehtë, trupi ka tendencë të dehidrohet shumë më shpejt. Si rezultat, sasia e ujit të konsumuar duhet të rritet. Kvas mund të jetë një zgjidhje e shkëlqyeshme për të shuar etjen tuaj. Çështja e vetive të dobishme të kvas për gratë shtatzëna kërkon një shqyrtim të hollësishëm në mënyrë që të shpërndajë të gjitha mitet për këtë pije.
A është kvas i rrezikshëm për shëndetin e një gruaje shtatzënë?
Ekziston një mendim se, për shkak të përmbajtjes së alkoolit, kvas mund të dëmtojë si vetë nënën ashtu edhe zhvillimin normal të foshnjës. Larg nga ajo. Përmbajtja e alkoolit në kvas është aq minimale sa nuk mund të ndikojë në gjendjen e trupit në asnjë mënyrë. Përkundrazi, me cilësitë e saj të dobishme dhe mikroelementet aktive, kjo pije do të shuajë shpejt etjen dhe do të ngop trupin e një gruaje me vitamina.
Sidoqoftë, ngjyra të caktuara që përmbahen në kvas të blera jo vetëm që mund të jenë jo të shëndetshme, por edhe të dëmshme. Prandaj, gjatë shtatzënisë, duhet të braktisni kvas nga dyqani dhe t'i jepni përparësi kvasit të bërë në shtëpi. Për shembull, është kvas shtëpiak që do të pasurojë trupin me vitaminë B, e cila do të forcojë sistemin nervor të nënës së ardhshme. Gjithashtu, aminoacidet e ndryshme që përmbahen në një pije të freskët do të kenë një efekt pozitiv në traktin gastrointestinal dhe normalizimin e proceseve të tretjes.
A është e mundur të shtoni peshë duke konsumuar kvas?
Për të shmangur pirjen e një pije me cilësi të ulët, ata e pinë atë vetëm në shtëpi ose e blejnë atë në dyqane të besuara. Nëse bëni kvas në shtëpi, do të duhet të shtoni maja, e cila në shikim të parë është baza për rrezikun e shtimit të peshës. Një pije si kvas ndihmon vërtet në përmirësimin e oreksit, por është gjithashtu një ilaç i mirë për kapsllëkun dhe përmban një minimum kalorish. Prandaj, nuk ka gjasa të shtoni peshë nëse pini kvas në moderim.
Kur është e rrezikshme të pish kvas?
Ata që fillimisht kanë probleme me mbajtjen e një fetusi ose mosmbajtjeje duhet të heqin dorë nga ideja e pirjes së kvasit. Nëse ka një intolerancë ndaj një prej përbërësve të kësaj pije, atëherë së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Në të gjitha aspektet e tjera, nuk ka kundërindikacione të mprehta.
Kvass është shumë e lehtë për tu bërë në shtëpi. Ka shumë receta të shkëlqyera si në librat e gatimit ashtu edhe në internet. Në dyqan, ju mund të blini të gjithë përbërësit e nevojshëm me cilësi të lartë dhe të jeni të sigurt për dobinë e pijeve që rezultojnë. Pini kvas për shëndetin dhe shijoni efektin e tij ftohës.
