Xhelozia është një ndjenjë e zakonshme. Sidomos vajzat e reja. Për më tepër, ata nuk janë domosdoshmërisht xhelozë për të zgjedhurit e tyre në kohën e tashme. Shpesh, e kaluara e të riut bëhet objekt i vëmendjes së tij të ngushtë. Nga ana tjetër, psikologët ju sigurojnë se duhet të heqni qafe zakonin e xhelozisë për të kaluarën shpejt dhe rrënjësisht.
Udhëzimet
Hapi 1
Para së gjithash, pranoni faktin që i riu juaj kishte një të kaluar. Mbi të gjitha, edhe ju keni qenë miq me dikë, keni takuar dikë, keni shkuar në takime. Gjëja kryesore nuk është ajo që ka ndodhur, por ajo që është në këtë moment. Mendoni për faktin se ai ju zgjodhi ju, që do të thotë se tani ai nuk ka askënd më të dashur dhe më të dashur se ju. Prandaj, është shumë marrëzi të jesh xheloz për diçka që nuk ka më rëndësi për të.
Hapi 2
Në rast se i dashuri juaj ju krahason rregullisht me ish-të dashurat ose gruan tuaj, është shumë e vështirë të pajtohesh me këtë. Por akoma, për hir të shëndetit dhe mirëqenies tuaj, ia vlen ta bëni. Së pari, flisni me njeriun tuaj, shpjegojini atij çfarë saktësisht nuk ju pëlqen në krahasime të tilla. Një person me të vërtetë i dashur duhet të të kuptojë dhe të përpiqet të përmirësohet. E vetmja gjë që duhet të merret parasysh është se biseda duhet të zhvillohet pa lot, lot, histerikë. Kjo nuk do të çojë në rezultatet që dëshironi të arrini.
Hapi 3
Nëse mashkulli juaj nuk ju jep arsye për xhelozi, por vetë fakti i dashurisë në të kaluarën ju shqetëson, provoni të ndërroni. Gjeni diçka që ju pëlqen të bëni - mund të jetë një hobi, trajnim shtesë, takim me miq, etj. Kjo taktikë e sjelljes do t'ju sjellë vetëm përparësi. Ju mund të diversifikoni jetën tuaj, të merrni kohën tuaj të lirë. Dhe i dashuri juaj do të bëhet shumë më interesant me ju. Dhe nëse ai ndonjëherë e kujtonte të kaluarën e tij ndonjëherë, tani ai patjetër nuk do të jetë. Në fund të fundit, ju mund ta diversifikoni jetën e tij gjithashtu.
Hapi 4
Në rast se arsyeja për xhelozinë tuaj për të kaluarën e tij ishte mungesa e besimit tek vetja dhe meritat tuaja, ndryshoni urgjentisht situatën. Bëhuni shefi i kuzhinës më të mirë në kuzhinën tuaj të shtëpisë, ndryshoni imazhin tuaj, filloni të kujdeseni për veten tuaj. Sa herë që i dashuri juaj do të presë me interes dhe do të befasohet me metamorfozën që ka ndodhur. Për shembull, çdo ditë do ta takoni për darkë me një pjatë të re të kuzhinave të ndryshme të botës. Ose ju ndryshoni modelin tuaj të flokëve në një mënyrë të tillë që të ketë një lloj zest në imazhin tuaj. Përveç kësaj, për ndryshime të tilla, nuk do të keni kohë të mendoni për ish-in e burrit tuaj.
Hapi 5
Nëse, me gjithë masat e marra, ju përsëri vazhdoni të jeni xheloz çmendurisht për njeriun tuaj për të kaluarën e tij, shkoni te një psikolog. Ai do t'ju ndihmojë të kuptoni se cila është arsyeja e kësaj sjelljeje, do t'ju tregojë pse nuk mund të përballoni emocionet tuaja, pavarësisht nga kompleksi i masave të marra. Ndoshta arsyeja për një fobi të tillë qëndron diku shumë thellë në mendjen tuaj, dhe thjesht nuk mund të merreni me të.
