Frika për të humbur një të dashur mund të prishë ndjeshëm marrëdhëniet familjare. Si të shpëtojmë nga mendimet obsesive?
Udhëzimet
Hapi 1
Më shumë gjasa, frika për të humbur një të dashur bazohet në përvojat e këqija të së kaluarës. Dhe personi ka frikë të rijetojë dhimbjen dhe zhgënjimin. Lëreni të kaluarën në të kaluarën. Kjo është një marrëdhënie krejtësisht e re. Besoni bashkëshortit tuaj.
Hapi 2
Mos lejoni kurrë të jeni plotësisht i varur nga tjetri juaj i rëndësishëm. Zhvilloni pavarësinë tuaj. Mësoni të zgjidhni problemet tuaja vetëm. Ju nuk duhet të prisni nga bashkëshorti juaj që ai do t'ju vijë në ndihmë në telefonatën e parë dhe do të përmbushë të gjitha dëshirat, të plotësojë të gjitha nevojat tuaja. Pamundësia për shfaqje nuk ka penguar ende askënd.
Hapi 3
Duke u tretur plotësisht në një marrëdhënie, ju mund të humbni individualitetin tuaj. Mos lejoni që kjo të ndodhë. Çdo person duhet të ndiejë veten e tij, të ketë interesa personale, hobi. Edhe kur jeta duket se është zgjidhur, mos ndaloni së punuari me veten, provoni veten në diçka të re, mbushni jetën tuaj me përshtypje të reja. Mbi të gjitha, komunikimi me një person interesant dhe të përparuar nuk mërzitet kurrë.
Hapi 4
Frika për të humbur një të dashur mund të bazohet në vetëbesim. Këtu duhet të punoni shumë për veten tuaj. Nëse jeni kompleks për pamjen tuaj, kujdesuni për veten, ushtroni, ushqeni siç duhet, një mënyrë jetese e shëndetshme zgjidh shumë probleme që lidhen me pamjen. Gjithashtu, një hairstyle dhe veshjet e zgjedhura siç duhet do të theksojnë avantazhet dhe do të fshehin disavantazhet. Vizitoni kurse të veçanta të vetë-përmirësimit, lexoni literaturën përkatëse.
Hapi 5
Mos e gjeni fajin për veten tuaj. Kur komunikoni me gjysmën tuaj tjetër, mos u përpiqni të jeni perfekt, mos rrahni veten për ato që thatë ose keni bërë gabim. Çdokush mund të gabojë. Bashkëshorti juaj është i njëjti person i papërsosur, i aftë t'ju kuptojë dhe perceptojë si personi që jeni.
Hapi 6
Në marrëdhëniet familjare, duhet të ketë lehtësi. Shtrëngimi i të dashurit tuaj, bërtitja se nuk mund të jetoni pa të, është qasje e gabuar. Sa më shumë që përpiqeni ta lidhni një person me veten tuaj, aq më shumë do ta shtyni atë larg. Prandaj, është kaq e rëndësishme t'i siguroni bashkëshortit tuaj hapësirë personale dhe të lejoni që koha t'i kushtohet interesave tuaja.
Hapi 7
Më e rëndësishmja, duaje veten. Pa këtë, është e pamundur të mësosh të duash njerëzit e tjerë.
