Psikologët e quajnë frikën tek fëmijët një dukuri e zakonshme, pasi aftësia e lindur për të pasur frikë ndihmon një person të mbijetojë. Sidoqoftë, fobitë që nuk zbulohen dhe neglizhohen në kohën e duhur mund të bëhen patologjike dhe ta ndjekin fëmijën tuaj gjatë gjithë jetës së tij. Nëse vogëlushi juaj po shikon makthe obsesive, është shumë e rëndësishme ta ndihmoni fëmijën të kapërcejë frikën.
Frika dhe mosha e fëmijëve
- Në moshën 2-3 vjeç, foshnja shoqëron tinguj të ashpër me rrezik, kjo shkak i frikës tek fëmijët e vegjël është jashtëzakonisht e zakonshme.
- Jo të gjithë prindërit e kuptojnë plotësisht se sa e dhimbshme ndonjëherë është frika e përjetshme nga errësira për thërrimet.
- Shumë fëmijë instiktivisht kanë frikë nga kafshët shtëpiake, veçanërisht të huajt, derisa të mësohen me ta.
- Shkaqet e frikës tek fëmijët nga mosha 4 vjeç shpesh shoqërohen me imagjinatën në zhvillim. Fëmija mund të frikësohet nga heronjtë e lojërave dhe filmave kompjuterikë, hijet, ëndrrat, fantazitë e tyre të mishëruara.
- Frika rritet me fëmijët, veçanërisht shpejt nëse të vegjëlit përballen me hidhërim në familje. Nga mosha 5 vjeç, një person i vogël mund të ketë frikë nga i sëmuri terminal, humbja e një të dashur ose vdekja.
5 mënyra për ta ndihmuar fëmijën tuaj të kapërcejë frikën
- Mbrojtja. Nuk ia vlen të thuhet se nuk ka absolutisht asgjë për të pasur frikë. Frika është një fenomen natyror. Sidoqoftë, fëmija duhet ta dijë që një i rritur është afër, ai patjetër do të qëndrojë për mbrojtjen e tij, nëse është e nevojshme.
- Të kuptuarit. Sigurohuni që t’i tregoni djalit tuaj (vajzës) se ju e kuptoni se nga çfarë pikërisht ai ka frikë. Një histori për një të ngjashme, por të përjetuar me sukses nga ju, frika në fëmijëri do të jetë e përshtatshme. Dialogu është thelbësor!
- Asnjëherë mos qeshni me frikën e fëmijës tuaj - fëmijët do të fshehin problemet për shkak të një ndjenje turpi, e cila kërcënon zhvillimin e një fobi. Rrezikoni të humbni besimin e fëmijës tuaj tek të rriturit.
- Optimizëm. Beenshtë vërtetuar se një fëmijë i frikësuar qetësohet më së miri nga zëri i ulët i një burri - babai, xhaxhai, vëllai i madh. Premtoni me qetësi dhe siguri fëmijën tuaj se gjithçka do të jetë mirë.
- Promovimi. Më shpesh kujtojuni fëmijëve fitoret që kanë fituar mbi frikën e tyre, por jo në asnjë mënyrë - jo dështimet.
Korrigjimi i frikës tek fëmijët
Metodat efektive të kapërcimit të frikës, të cilat përdoren me sukses nga psikologët e fëmijëve, lidhen më shumë me ndikimin në emocionet e foshnjave, dhe jo në mendjen e tyre. Për shembull, nëse fëmija juaj ka frikë nga errësira, nuk ka gjasa që besimet logjike ta ndihmojnë atë që me dritat e fikura në dhomë asgjë nuk do të ndryshojë. Ekspertët këshillojnë ta mësoni foshnjën tuaj në errësirë.
Në një dhomë "të frikshme", drita duhet të fiket, në të tjerat duhet të ndizet. Fillimisht, rekomandohet të merrni fëmijën për dore dhe të ecni së bashku në dhomën e errët dhe të largoheni nëse ai frikësohet. Rritni gradualisht kohën e udhëtimeve të tilla, jini të durueshëm dhe fëmija do të fillojë t'i bëjë ato vetë dhe të mësohet të jetë në dhomën që ka eksploruar.
Për të ndihmuar fëmijën të kapërcejë frikën, ndihmon mirë duke luajtur rreth një situate problemore, në të cilën heroi del fitimtar. Terapia e përrallave vjen në ndihmë - trajtimi me përralla, në të cilën e mira gjithnjë triumfon mbi të keqen. Zgjidhni histori të përshtatshme, shpikni tuajin, për shembull, në lidhje me një arush pelushi i cili kishte frikë nga një pyll i errët, por miqësia me një zjarrfikës të vogël dhe të guximshëm e ndihmoi atë të kapërcejë frikën e tij.
Lërini fëmijët të bëhen aktorë, të përdorin lodrat e tyre të preferuara dhe të reagojnë në situata të ndryshme. Pa e ditur atë, fëmijët mund të tregojnë shumë për shkaqet e ëndrrave të këqija dhe fobitë e shfaqura në procesin e improvizimit përrallor.
Si mund të ndërtoni një trajnim përrallor
1. Vizatoni një përrallë në fytyra ose me kukulla në mënyrë që të shkaktojë një përgjigje emocionale tek fëmija.
2. Konsolidoni përvojën e fituar. Kështu që, mund t’i jepni fëmijës tuaj një elektrik dore, me të cilin ai do të ngjitet në “gropën” e karrigeve dhe batanijave. Varni një dritë nate në dhomën e fëmijëve.
3. Nxirrni përfundime së bashku. Historia e luajtur duhet domosdoshmërisht të shoqërohet me një problem specifik (për shembull, frika e hyrjes në një dhomë të errët).
Nëse po përpiqeni të ndihmoni një fëmijë të kapërcejë frikën, por nuk mund ta zgjidhni vetë problemin, në asnjë rast mos lejoni që djali ose vajza juaj të kenë një fobi të pakëndshme për jetën. Konsultohuni me një psikolog fëmijë me përvojë, dhe së bashku me siguri do të përballeni me problemin.
