Zakonet e këqija në familje janë të dëmshme për prindërit dhe fëmijët. Si të merreni me zakonet e këqija dhe t'i zhdukni ato?
Udhëzimet
Hapi 1
Së pari, anëtarët e familjes duhet ta kuptojnë problemin, sepse shumë njerëz që lënë pas dore këshillat për një mënyrë jetese të shëndetshme, krijojnë familje dhe e gjithë familja bie nën ndikimin e varësive. Që në moshë të vogël, fëmijët zhvillojnë një qëndrim pozitiv ndaj varësive të pashëndetshme të prindërve të tyre dhe bëhen normë për ta.
Hapi 2
Bashkëshortët mund të planifikojnë tërë jetën e tyre, duke blerë një apartament të ri, duke pushuar jashtë vendit, ata mund t'i premtojnë vetes, të përfshihen në zakone të këqija kur duan të kenë fëmijë. Por ndodh kështu që një fëmijë mund të lindë i paplanifikuar. Imagjinoni sa dëm do t’i bëni fetusit në muajin e parë, para se të bëhet e ditur për fillimin e shtatzënisë. Dihet që alkooli dhe nikotina zvogëlojnë aktivitetin dhe cilësinë e qelizave embrionale si tek burrat ashtu edhe tek gratë. Dhe në momentin që vendosni të keni një fëmijë, thjesht nuk do të keni sukses. Si rezultat, trajtimi i pakëndshëm, grindjet dhe akuzat e vazhdueshme të njëri-tjetrit, shumë probleme të ndryshme që do të ndikojnë negativisht në marrëdhëniet martesore.
Hapi 3
Mendoni se si i ndikoni vetë fëmijët tuaj. Mbi të gjitha, ata përpiqen të imitojnë prindërit e tyre në gjithçka, dhe duke parë se si babai ose nëna pinë duhan, pinë, do t'i shtyjë ata të zgjedhin këto aktivitete të dëmshme në të ardhmen, në vend të një stili të shëndetshëm jetese. Vendosni një shembull të mirë për fëmijët tuaj. Fëmijët nuk duhet t'ju shohin të dehur, ose të nuhasin erën e duhanit që vjen nga prindërit e tyre. Fëmijët duhet të bëhen nxitja kryesore në luftën kundër zakoneve të këqija.
Hapi 4
Prandaj, mos e shtyni heqjen dorë nga zakonet e këqija deri nesër. Filloni t'i luftoni ata sot. Nëse një anëtar tjetër i familjes është i varur nga varësitë, përpiquni ta bindni atë se po dëmton si veten ashtu edhe të tjerët. Ju mund të mblidhni vullnet dhe të përpiqeni të hiqni dorë nga përdorimi i substancave të dëmshme në vetvete, gjëja kryesore është të vendosni një qëllim dhe të keni një nxitje të fortë. Ju mund të regjistroheni për kurse të veçanta të trajtimit, të lexoni literaturë mbi këtë temë, të shikoni video në lidhje me rreziqet shëndetësore. Ju mund të kërkoni ndihmë nga një specialist. Gjëja kryesore është të veprosh, sepse tani jeton jo vetëm për veten tënde, duhet të kujdesesh për të dashurit e tu.
Hapi 5
Që në moshë të hershme, futni tek fëmijët dashurinë për një mënyrë jetese të shëndetshme. Përdorni shembuj të vërtetë për të treguar se si alkooli dhe nikotina mund të shkatërrojnë një person, dhe njerëzit e shëndetshëm janë gjithmonë të suksesshëm dhe të gëzuar.
