Temperatura bazale është një nga metodat e kontrollit të shtatzënisë. Matja e saj ju lejon të vëzhgoni proceset hormonale që ndodhin në trupin femëror. Kjo metodë është e lirë dhe e sigurt. Për sjellje të pavarur, kërkohet të studiohet metodologjia e procesit dhe të vizatohet orari.
Temperatura e një personi të shëndetshëm është e paqëndrueshme. Për 24 orë, ajo luhatet në një diapazon të parëndësishëm, por jo më shumë se gjysmë shkalle. Shkalla më e ulët është vërejtur gjatë gjumit, është ai që është bazal. Dhe nëse në kohë të tjera të ditës faktorë të jashtëm (marrja e ushqimit, aktiviteti fizik, etj.) Mund të ndikojnë në temperaturë, atëherë natën ata janë minimale.
Si dhe kur të matet
Metoda është e mirë sepse një grua mund të marrë matje vetë pa dalë nga shtëpia. Procesi duhet të fillojë në 14 ditët e para të një situate interesante. Për ta bërë këtë, mjafton të marrësh një termometër merkuri, një instrument shkrimi dhe letër. Matja e temperaturës bazale kërkon durim dhe ndjekjen e rregullave:
- Shtë e nevojshme të matni çdo ditë, pa ndërprerje.
- Matjet bëhen në vaginë ose rektum. Pasi të keni zgjedhur një vend për këtë, nuk mund ta ndryshoni.
- Shtë e dëshirueshme që koha e procedurës të mos ndryshojë. Lejohet një ndryshim prej gjysmë ore.
- Një grua shtatzënë duhet të flejë për më shumë se 6 orë. Nuk rekomandohet të shkoni në shtrat pas orës 12 të mëngjesit. Qetësia dhe gjumi i shëndetshëm i shëndetshëm janë të rëndësishme.
- Procedura kryhet sapo gruaja hap sytë dhe zgjohet. Pa u ngritur nga shtrati. Prandaj, gjithçka për matjen duhet të qëndrojë afër shtratit.
- Bazuar në rezultatet e testit, hartohet një grafik.
Si kryhet procedura? Para procesit, është e nevojshme të lubrifikoni majën e termometrit me vazelinë. Shtrirë në një pozicion horizontal, futeni atë në vaginë ose anus. Thellësia e depërtimit është 2-3 cm. Kohëzgjatja e procedurës është 5 minuta.
Proceset që ndikojnë në saktësinë e rezultateve
Shifrat e matjes mund të mos jenë të sakta. Ekzistojnë disa faktorë që i bëjnë të dhënat të diskutueshme:
- gjumë i shqetësuar dhe i shkurtër;
- infeksione pelvike;
- ngrënia ose marrja e ilaçeve para procedurës;
- kryerjen e marrëdhënieve më pak se 12 orë më parë;
- aktiviteti fizik para procesit të matjes, është e padëshirueshme edhe të hidhet dhe të kthehet në shtrat;
- tjetër, përveç pozicionit të shtrirë, të trupit gjatë matjes.
Çfarë tregon grafiku
Cilat devijime tregohen nga rezultatet e testit? Çfarë mund të identifikohet? Në përgjithësi pranohet që temperatura bazale në fillim të shtatzënisë të mbahet rreth 37 °. Devijimet që tejkalojnë normën me 0.3 njësi ose më shumë mund të tregojnë probleme. Rezultatet e studimit studiohen nga një gjinekolog, mbi bazën e të cilit bëhen konkluzione në lidhje me rrjedhën e shtatzënisë. Çfarë mund të zbulohet në këtë rast:
- një rënie e temperaturës nën normale mund të jetë një paralajmërim për një kërcënim ndaj embrionit;
- mungesa e progesteronit;
- një rritje në temperaturën bazale është një nga simptomat e një procesi inflamator ose infeksioni.
Një ulje ose rritje e vetme e temperaturës bazale nuk është dëshmi e ndonjë shkeljeje. Ndryshimi mund të shkaktohet nga gabimet e bëra gjatë matjes.
Studimet bazale kryhen vetëm në fillim të shtatzënisë. Kur një grua është 14 javëshe, marrja e matjeve është e padobishme. Në këtë kohë, sfondi hormonal ndryshon aq shumë sa që rezultatet e testit do të jenë joformuese.
