Të gjithë fëmijët pak a shumë shpesh, por sëmuren me ftohje dhe grip. Ndërsa foshnja është në një moshë shumë të butë, nënat dhe baballarët nuk janë aspak të gatshëm për këto fatkeqësi. Foshnja madje nuk mund të thotë se ka dhimbje dhe hunda e zënë e pengon atë të hajë dhe të flejë. Çfarë të bëjmë? Mundohuni të parandaloni fillimin e sëmundjes.
Nëse keni mundësi, ushqeni foshnjën tuaj me gji. Mundohuni të mbani laktacionin. Qumështi i nënës është një kurë mrekulli, ilaçi më i shijshëm, i këndshëm dhe i përshtatshëm që rrit imunitetin dhe i siguron fëmijës antitrupa, veçanërisht nëse vetë nëna është e sëmurë. Mos harroni se kur keni ftohje, nuk keni nevojë të heqni nga gjiri foshnjën tuaj.
Qendrat tregtare, transporti publik, spitalet dhe vendet e tjera të mbushura me njerëz janë të pasura me një larmi bakteresh dhe virusesh. Mundohuni të mos shkoni atje pa nevojë. Dhe nëse me të vërtetë ju duhet të bëni pazar, qëndroni larg atyre që teshtin dhe kolliten, dhe lani duart shpesh dhe plotësisht pasi të keni trajtuar dorezat, parmakët dhe paratë. Bettershtë më mirë të mos e nxirrni fëmijën nga karroca. Pra, ai do të jetë në një distancë më të madhe nga burimi i mundshëm i sëmundjes.
Por "infeksioni" mund të trokasë edhe në derën tuaj. Këta mund të jenë mysafirë ose të afërm, si dhe baba ose fëmijë të moshuar. Gjithmonë ekziston një shans i madh për të zgjedhur diçka në shkollë ose në punë. Vizitorët duhet të shpjegojnë se ata nuk duhet të kontaktojnë fëmijën, por është më mirë të shkojnë krejt herën tjetër. Mos ki turp, nuk duhet të jesh ti, por ata. Dhe baba me një djalë apo vajzë, nuk do të kërkosh të vish më vonë. Këtu përdoren maska speciale (grumbullojini ato paraprakisht, gjithçka mund të ndodhë) dhe zvogëloni kontaktin me foshnjën në minimumin e mundshëm. Gjithashtu, jini të vëmendshëm ndaj pastërtisë së duarve dhe sendeve të zakonshme. Pacientët duhet të kenë pjatat e tyre.
Pastërtia dhe ajri i pastër në dhomë janë gjithmonë të nevojshme për çdo anëtar të familjes. Por gjatë sëmundjes, këto kërkesa janë veçanërisht të rëndësishme. Kur dilni jashtë, hapni dritaret dhe ventiloni apartamentin.
Hudhra është një ilaç i mirë popullor. Nuk ka erë shumë të mirë, por frikëson jo vetëm vampirët e trilluar, por edhe dëmtuesit e vërtetë të shëndetit të njeriut. Ne nuk do të rendisim të gjithë armiqtë e hudhrës, kjo listë është shumë e gjatë. Prindërit do të duan disa karafila të nxehtë boresh, dhe për një fëmijë, bëjnë një gjerdan me hudhër dhe varen atë mbi krevat fëmijësh. Ju gjithashtu mund të prisni disa dhëmbëza dhe t'i vendosni në një pjatë në dhomën ku zakonisht kaloni kohë.
Në sezonin e ftohjeve, forcimi në kohë i foshnjës do t'ju ndihmojë gjithashtu. Ata që janë mbështjellë dhe fshehur nga prindërit e tyre nga çdo erë, sëmuren më shpesh sesa ata që janë të hapur dhe zbathur. Unë nuk ju nxis ta nxirrni fëmijën tuaj në rrugë me një pelenë në të ftohtë, por është më mirë të mos neglizhoni rekomandimet për temperaturën e ajrit dhe numrin e shtresave të veshjeve. Dhe nëse i thyeni, atëherë zhvisheni, dhe mos vishni një bluzë shtesë. Shëtitjet e gjata dhe noti në ujë të vakët do ta bëjnë fëmijën tuaj një arrë të fortë për tu thyer.
Mos harroni të jeni në humor të mirë. Buzëqeshja dhe e qeshura janë armë të shkëlqyera kundër të gjitha fatkeqësive. Vishuni saktë, kalituni, buzëqeshni dhe jini të shëndetshëm!
