Shtatzënitë e shumëfishta nuk janë të zakonshme tek njerëzit. Gjasat e saj varen nga disa faktorë natyrorë: mosha e nënës, raca dhe trashëgimia. Një familje në të cilën lindin treshet fiton menjëherë statusin e një familje të madhe. Prindërit duhet të kujdesen për tre fëmijë në të njëjtën moshë në të njëjtën kohë dhe të kërkojnë zgjidhje origjinale për shumë probleme të përditshme.
Udhëzimet
Hapi 1
Një grua shtatzënë që pret treshet duhet të vizitojë konsultën më shpesh, pasi që çdo rast i tillë i shtatzënisë është unik, gjithçka duhet të bëhet sa më qartë, e saktë dhe me rrezikun më të vogël. Necessaryshtë e nevojshme të dëgjoni me shumë kujdes këshillat e mjekëve.
Hapi 2
Ushqyerja duhet të trajtohet me më shumë kujdes dhe mençuri. Vëllimi i stomakut zvogëlohet për shkak të shtrydhjes së tij nga mitra e shtrirë dhe për këtë arsye është e nevojshme të ndani vaktet në pesë deri në gjashtë pjesë të vogla. Ushqimi duhet të jetë sa më i pasur me elemente të dobishëm dhe jashtëzakonisht i ekuilibruar, të plotësojë jo vetëm nevojat e nënës së ardhshme, por edhe nevojat e foshnjave në zhvillim. Doza e zakonshme e substancave të kërkuara duhet të rritet me rreth dy deri në tre herë.
Hapi 3
Në shumicën e rasteve, një grua shtatzënë ka mungesë hekuri, prandaj duhet të merrni jo vetëm suplemente hekuri të përshkruara nga mjeku, por edhe ushqime të pasura me hekur. Burimet e proteinave shtazore duhet të jenë të larmishme. Shtë e nevojshme të alternoni në dietën e mishit, peshkut të dobët, produkteve të qumështit, të hani më shumë perime dhe fruta. Prej mishit preferohet viçi i ligët, lepuri dhe mishi i pulës.
Hapi 4
Nuk duhet të harrojmë për vitaminat. Në shtatzënitë e shumëfishta, mungesa e kalciumit, vitaminës C dhe acidit folik mund të çojë në pasoja të pakthyeshme.
Hapi 5
Kurdoherë që të krijohet mundësia, duhet të pushoni. Ushtrimet e tepërta dhe lëvizshmëria janë shumë të dëmshme. Ju duhet të përfshini burrin tuaj dhe anëtarët e tjerë të shtëpisë në detyrat e shtëpisë. Ata duhet të tregojnë kujdes maksimal për gruan shtatzënë, ta rrethojnë atë me vëmendje dhe afeksion.
Hapi 6
Shtë e rëndësishme të bëni kujdes me kurset për përgatitjen e lindjes, për të shmangur ato ku gjimnastika para lindjes është shumë aktive. Çdo sport që zgjidhni duhet të diskutohet me mjekun tuaj.
