Anulimi i ushqimit gjatë natës është një proces mjaft i gjatë dhe i vështirë që kërkon shumë forcë dhe durim nga prindërit. Rregullat themelore që duhet të ndiqni kur shkëputni janë: përpiquni të jeni të qëndrueshëm në veprimet tuaja, mos nxitoni gjëra dhe më e rëndësishmja - dëgjoni gjendjen e brendshme të foshnjës.
Udhëzimet
Hapi 1
Në mënyrë që fëmija të mos përjetojë uri gjatë natës, ai duhet të hajë mirë para gjumit. Ofroni fëmijës tuaj një vakt ushqyes, por jo shumë të rëndë. Për shembull, një tavë e bërë nga drithëra dhe perime ose qull qumështi. Mos i jepni fëmijës tuaj mish ose ëmbëlsira gjatë natës, ato jo vetëm që do të komplikojnë procesin e tretjes, por edhe do ta bëjnë gjumin edhe më të shqetësuar.
Hapi 2
Zgjidhni paraprakisht një pije që ia ofroni fëmijës tuaj gjatë natës. Shtë më mirë të përdorni ujë të pijshëm të thjeshtë ose pije frutash. Mos i jepni fëmijës suaj lëngje frutash, komposto ose pelte, ata nuk janë në gjendje të shuajnë etjen e tyre. Dhe fëmija instinktivisht dëshiron të zgjohet përsëri në mënyrë që të pijë një pije të shijshme dhe të ëmbël. Pini nga filxhani, filxhani ose shishja e tij e preferuar.
Hapi 3
Nëse fëmija juaj ushqehet me gji dhe fle në të njëjtin shtrat me ju, provoni ta zhvendosni atë në një djep të veçantë. Distanca ndihmon disa fëmijë të flenë më mirë dhe të ngrihen më rrallë gjatë natës. Filloni ta ushqeni foshnjën tuaj ulur për ta bërë atë të ndihet rehat, gjë që mund ta ndalojë atë kur ai dëshiron të zgjohet përsëri.
Hapi 4
Shtë më mirë nëse babai ose gjyshja vijnë tek fëmija natën për ta qetësuar dhe për t'i dhënë të pijë. Bashkohuni vetëm kur ata nuk mund ta vendosin foshnjën në gjumë. Shumë shpesh, fëmijët qajnë në gjumë aspak nga uria, por nga frika ose ankthi i brendshëm. Mundohuni ta godisni foshnjën, pëshpëritni fjalë ngushëllimi në veshin e tij. Dhe vetëm nëse fëmija vazhdon të qajë - ofroni një pije.
Hapi 5
Një faktor i rëndësishëm në cilësinë e gjumit të natës së një foshnje është aktiviteti i mjaftueshëm fizik gjatë ditës. Mos lini pas dore gjimnastikën, lojërat argëtuese në natyrë dhe shëtitjet e gjata në ajër të pastër. Një fëmijë i lodhur do të bjerë në gjumë shumë më shpejt dhe gjumi i tij do të jetë më i qetë dhe më i fortë. Gradualisht, nevoja për ushqim natën do të zhduket.
