Një filxhan kafe aromatike ose çaj i ëmbël gjallëron në mënyrë të përsosur në mëngjes. Këto pije janë një pjesë thelbësore e çdo mëngjesi. Kur një grua mëson për situatën e saj interesante, ajo fillon të shqetësohet për pyetjet në lidhje me përfitimet dhe dëmet e produkteve të caktuara, kështu që është e natyrshme të pyesni nëse gratë shtatzëna mund të pinë kafe dhe çaj.
Kafeina që përmbahet në kafe, në sasi të vogla, nuk mund të dëmtojë trupin e një gruaje shtatzënë. Por me përdorimin e shpeshtë të kafesë, ekziston rreziku i shkeljeve në zhvillimin e fetusit. Rezultatet e disa studimeve tregojnë efektin e dëmshëm të kafeinës në sistemin nervor të një fëmije që zhvillohet në bark, theksojnë marrëdhëniet e pirjes me abortet dhe lindjet e parakohshme.
Për t'iu përgjigjur pyetjes nëse gratë shtatzëna mund të pinë kafe, është e nevojshme të merret parasysh efekti i substancave të saj aktive në trupin e nënës. Pra, kafeina ngacmon sistemin nervor, rrit qarkullimin e gjakut, rrit presionin e gjakut. Nëse një grua, ndërsa mban një fëmijë, vuan nga dhimbje koke që vijnë nga presioni i ulët i gjakut, atëherë pirja e një sasie të vogël të kafesë së dobët mund të jetë edhe e dobishme, por gjatë gestozës duhet të braktiset plotësisht.
Kafeja ka një efekt diuretik, kështu që në fund të shtatzënisë mund të shkaktojë një shqetësim të një gruaje të lidhur me urinimin tashmë të shpeshtë. Kafeja e çastit mund të shkaktojë urth për shkak të aciditetit.
Isshtë më mirë të përdorni pije zëvendësuese që nuk përmbajnë kafeinë në vend të kafesë gjatë shtatëzënësisë. Dhe nëse vërtet dëshironi të shijoni shijen dhe aromën tuaj të preferuar, atëherë kafeja duhet të hollohet me qumësht ose krem.
Nëse gratë në një pozicion nuk këshillohen të pinë kafe, a mund të pijë çaj një grua shtatzënë? Nuk duhet ta teproni as me këtë pije, sepse përmban edhe një analog të kafeinës. Përqendrimi i tij është veçanërisht i lartë në çajin jeshil. Prandaj, mjekët rekomandojnë që gratë shtatzëna të kalojnë në përgatitjet bimore dhe zierjet e frutave të thata.
