Një moment shumë i vështirë në jetën e një gruaje është ndarja me të dashurin e saj. Trauma mendore kthehet në vuajtje fizike: aritmi, dhimbje zemre, lodhje nervore, humbje e forcës.
Për të mos e sjellë veten në pasoja kaq të rënda, është e nevojshme të dilni nga kjo gjendje me humbjet më të pakta. Por si ta bëjmë atë? Ata thonë: "Unë do të përhap fatkeqësinë e dikujt tjetër me duart e mia". Easyshtë e lehtë të këshillosh, më e vështirë të zbatosh për veten tënde. Por ju ende duhet të provoni. Ku të filloj?
Së pari, më shpesh sesa jo, një grua merr përsipër fajin për braktisjen nga një i dashur. Më besoni, një person nuk mund të jetë fajtor kur bëhet fjalë për dy. Gjithmonë ka faj të dy partnerët. Mos e konsideroni veten fajtor për të gjitha mëkatet e vdekshme!
Së dyti, merrni një copë letër, ndani atë në dy kolona. Në një kolonë, shkruani tiparet pozitive të karakterit të të dashurit tuaj, në tjetrën - ato negative. Ju duhet të shkruani sinqerisht, pa ekzagjeruar meritat dhe nënçmuar disavantazhet. Tani shikoni, ndoshta ka më shumë disavantazhe sesa përparësi? Në të vërtetë, shumë shpesh gratë e vendosin të dashurën e tyre në një piedestal, por në fakt rezulton se kjo nuk është aspak e vërtetë.
Së treti, mos e lëndoni veten kot: hiqni të gjitha fotot në të cilat jeni së bashku dhe të lumtur.
Së katërti, ndani fatkeqësinë tuaj me mikun tuaj të besuar, nëse ka. Nëse një mik është i vërtetë, ajo do ta kuptojë dhe mbështesë. Flisni - do të bëhet më e lehtë.
Së pesti, edhe nëse është e vështirë, bëj një njohje të re, të paktën në internet, sepse ndërsa nuk janë të gatshëm për një marrëdhënie të re në jetën reale. Kur komunikoni me njerëz të rinj, ju do të shpërqendroheni nga mendimet tuaja dhe gradualisht do të vini në vete.
Së gjashti, mendoni për të dashurit tuaj: prindërit, miqtë, fëmijët, nëse ka. Ata kanë nevojë për ju, ata ju duan, ju nuk jeni vetëm. Mos mendoni se jeta ka mbaruar dhe gradualisht do ta kuptoni që jeni gati për një lidhje të re.
