"Ndarja është një vdekje e vogël", këndoi një herë Alla Pugacheva. Në të vërtetë, një situatë e tillë është gjithmonë e vështirë për njerëzit të përjetojnë, sepse të jetosh në rrënojat e dashurisë është shumë e trishtueshme. Por, në një mënyrë apo në një tjetër, ju duhet të shkoni përpara, sepse ndarja nuk është fundi i jetës tuaj, ndoshta është madje fillimi i jetës suaj të re të ndritshme.
Kur ndaheni me njeriun tuaj të dashur, mund të duket se bota është shembur dhe ngushtuar deri në madhësinë e një apartamenti apo edhe të një dhoma gjumi. Në këtë pikë, është shumë e rëndësishme të komunikosh me njerëzit. Mendoni për miqtë dhe të dashurat tuaja, të afërmit dhe miqtë - mos u tërhiqni në veten tuaj. Komunikoni, përpiquni të shpërndani përvojën tuaj në biseda. Ju nuk duhet ta diskutoni problemin tuaj, përpiquni të gjeni tema që janë larg tij.
Në asnjë rast nuk duhet të bëni gabimin tipik të tundjes së dorës drejt vetes. Mos harroni të dukeni mirë. Shkoni në sport, mos humbisni udhëtimet te estetistja, floktari. Ndoshta duhet të përpiqesh të ndryshosh imazhin tënd - të ndryshosh prerjen e flokëve, ngjyrën e flokëve. Ndarja është një kohë shumë e mirë për t'u kujdesur për veten. Dhe jo vetëm në dukje. Mbase keni ëndërruar prej kohësh të filloni të mësoni një gjuhë të re? Tani është koha të zhyteni në studimet tuaja. Ndoshta doni të mësoni se si të qepni ose patinoni? Vazhdo Gjatë kësaj kohe të vetmisë së detyruar, ju mund të përqendroheni në studimet tuaja.
Udhëtimi shpesh është një mënyrë e mirë për t'u marrë me një ndarje. Sigurisht, nuk mund të ikësh nga vetja, por ndryshimi i vendeve, përshtypje të reja, njohje të reja dhe mundësia për të zbuluar diçka të panjohur mund të bëhen një ilaç i fuqishëm për melankolinë e dashurisë. Dhe atje, kush e di, papritmas duke udhëtuar, do të takoni një dashuri të re, ose do të gjeni një profesion të ri? Merrni një shans. Në raste ekstreme, ju thjesht do të shpërndaheni dhe do të ktheheni në shtëpi i freskët dhe i ndryshëm, jo i zhgënjyer nga dashuria, por një udhëtar.
Nëse nuk mund të dilni nga depresioni dhe të gjeni kuptimin e jetës, atëherë mund t'ju duhet të provoni të shihni një psikoterapist. Ai patjetër do të dëgjojë me kujdes historitë tuaja rreth dashurisë dhe vetmisë së humbur (ndryshe nga edhe miqtë më të ngushtë që së shpejti do të lodhen me historinë tuaj). Takimi me një terapist ose terapist mund t'ju ndihmojë të përballoni humbjen dhe të kaloni një kohë të vështirë.
